[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => เกร็ดความรู้ งานบ้าน งานครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 26 พฤษภาคม 2556 14:34:11



หัวข้อ: ตำลึง : ตำรายาแผนโบราณ จัดอยู่ในประเภทยาเย็น ขับพิษร้อน ถอนพิษไข้
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 26 พฤษภาคม 2556 14:34:11
.

(http://learners.in.th/file/tatokingdom/t.jpg)
ตำลึง
ภาพจาก : www.learners.in.th

ตำลึง  เป็นไม้เถา จัดเป็นสมุนไพรไทย มีสีเขียว ใบเดี่ยว  มีลักษณะ 3 แฉก หรือ 5 แฉก กว้างและยาวประมาณ 4-8 ซม. โคนใบมีลักษณะเป็นรูปหัวใจ มีมือเกาะยื่นออกมาจากที่ข้อ ดอกเป็น ดอกเดี่ยวหรือดอกคู่  มีลักษณะเป็นรูประฆัง กลีบดอกสีขาว  แยกเพศอยู่คนละต้น ดอกออกตรงที่ซอกใบ  ลักษณะของผลเป็นวงรีทรงยาวสีเขียวอ่อน เมื่อยามแก่จัดจะเป็นสีแดง เป็นที่ชื่นชอบของ นกนานาชนิด

ตำลึง อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสูง ได้แก่ สารเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง และหัวใจขาดเลือด  แคลเซียมช่วยบำรุงกระดูกและฟัน  นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัส เหล็ก ไนอาซิน วิตามินซีและแร่ธาตุอื่นๆ

จากการค้นคว้าของสถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า ตำลึงมีเส้นใยอาหารที่สามารถช่วยลดอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร อีกด้วย  สำหรับตำรายาแผนโบราณ ตำลึงถือเป็นยาเย็น ใบช่วยขับพิษร้อน ถอนพิษไข้ แก้อาการแพ้ อักเสบ แมลงมีพิษกัดต่อย แก้แสบคัน เจ็บตา ตาแดง แก้โรคผิวหนัง และลดน้ำตาลในเลือด

ตำลึงมีชื่อท้องถิ่นอื่นอีกคือ ผักแคบ  (ภาคเหนือ) แคเด๊าะ  (กะเหรี่ยงและแม่ฮองสอน)  ตำลึง,สี่บาท  (ภาคกลาง)  ผักตำนิน  (ภาคอีสาน)