เป็นโรคน่ากลัวอีกโรคหนึ่งเลยนะคะน้าแม๊ก
พออ่านเจอปุ๊บ รู้สึกกลัวขึ้นมาทันทีเลยล่ะ
เพราะตัวเองค่อนข้างเป็นคนเข้มแข็ง
และจะจัดการกับภาวะเครียดหรืออ่อนแอของจิตใจ
ได้ค่อนข้างดีทีเดียวแหละ (รู้สึกอย่างนั้นนะคะ)
แต่ถ้าเจออะไรที่ทำให้เสียใจ เช่นอกหัก ผิดหวังกับความรัก
หรือเรื่องราวที่คาดหวังมากๆ จะรู้สึกตัวเองเลยว่าเหมือนโลกทั้งใบ
กำลังทับเราอยู่ >> แบบอาการหนักเวอร์เลยล่ะ ซึ่งตลอดช่วงชีวิต
ที่ผ่านมาจะเคยเจอแค่ครั้งเดียว แต่ก็หนักหนาสาหัสเอาการ
ชีวิตต่อไปก็ต้องตั้งสติให้มั่น เรียบเรียงความคิดให้ดีดี
ค่อย ๆ ก้าวเดินไปอย่างมั่นคงแหละนะคะ
สิ่งสำคัญคือการ รู้จักปล่อยวาง การไม่ยึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่างๆ
เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป เป็นเรื่องธรรมดา ฝึกจิตใจให้มั่นคงไม่
หวั่นไหวกับสิ่งต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับชีวิตเรา และ สิ่งที่เกิดขึ้นรอบๆ ตัว
ตั้งสติให้ดีดีสิ่งต่างๆ ก็น่าจะดีขึ้นค่ะ
ในความรู้สึกส่วนตัวยังรู้สึกเสมอว่า ธรรมะ คำสั่งสอนต่างๆ ขององค์
สมเด็จสัมมาสัมพุทธเจ้า สามารถแก้โรคได้ทุกโรคมาตั้งแต่ครั้งพุทธกาล
แต่เราต้องนำมาปรับใช้ให้ถูกที่ถูกเวลาค่ะ *-*
![[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้](http://www.sookjai.com/external/Black-Ribbon.png)
