10 พฤษภาคม 2567 05:22:30
ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
1 ชั่วโมง
1 วัน
1 สัปดาห์
1 เดือน
ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
หน้าแรก
เวบบอร์ด
ช่วยเหลือ
ห้องเกม
ปฏิทิน
Tags
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
ห้องสนทนา
บุคคลทั่วไป, คุณถูกห้ามตั้งกระทู้หรือส่งข้อความส่วนตัวในฟอรั่มนี้
Fuck Advertise !!
[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้
นั่งเล่นหลังสวน
สุขใจ อนามัย
.:::
สมุนไพรโสมป้องกันข้อเข่าเสื่อม
:::.
หน้า: [
1
]
ลงล่าง
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
ผู้เขียน
หัวข้อ: สมุนไพรโสมป้องกันข้อเข่าเสื่อม (อ่าน 1324 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ใบบุญ
สุขใจ๊ สุขใจ
นักโพสท์ระดับ 12
คะแนนความดี: +0/-0
ออฟไลน์
Thailand
กระทู้: 2329
ระบบปฏิบัติการ:
Windows 7/Server 2008 R2
เวบเบราเซอร์:
Mozilla รองรับ
สมุนไพรโสมป้องกันข้อเข่าเสื่อม
«
เมื่อ:
12 กรกฎาคม 2559 20:18:20 »
Tweet
สมุนไพรโสมป้องกันข้อเข่าเสื่อม
กระตุ้นคอลลาเจน-เสริมกระดูก
ปัจจุบันพบว่ามีผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น เนื่องจากข้อเข่าต้องแบกรับน้ำหนักร่างกายตลอดเวลา ทำให้เสื่อมเร็วกว่าข้อต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากเกิดการอักเสบที่ข้อเข่าจะทำให้รู้สึกขาอ่อนและเดินไม่ถนัด ทำให้ไม่มั่นคงในการทำกิจวัตร เช่น งอเหยียดไม่สุด ลุกนั่งยาก ขัดในข้อ ขึ้นลงบันไดไม่สะดวก ทำให้การเคลื่อนไหวถูกจำกัด ดังนั้น โรคข้อเข่าเสื่อมจึงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดและเกิดได้กับทุกคน ไม่ใช่เฉพาะกับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่ปัจจุบันหนุ่มสาววัยทำงานก็มีโอกาสเสี่ยงเช่นกัน
นพ.ธเนศ อมรพิทักษ์กูล ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรชื่อดัง แพทย์ผู้ก่อตั้ง
Herb Plus Clinic
เปิดเผยว่า สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่าเสื่อมสภาพทำให้ไม่สามารถรับน้ำหนักตัว เกิดการสึกหรอของกระดูกเพิ่มมากขึ้นจนข้อเข่าโค้งงอ ทำให้เกิดอาการปวดบวมตึงเวลาเคลื่อนไหว โดยโรคเข่าเสื่อมไม่จำเป็นต้องเกิดกับผู้สูงอายุเท่านั้น ปัจจุบันพบหนุ่มสาววัยกลางคนจำนวนมากเป็นโรคเข่าเสื่อม ซึ่งเกิดจากการพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป
ปัญหาที่พบส่วนใหญ่ คือข้อเข่าเสื่อมจะไม่รู้สึกปวดช่วงแรก พอเริ่มปวดกระดูกเข่าก็เสื่อมไปมาก ทำให้รักษายากกว่าบำรุงข้อเข่าให้แข็งแรงตั้งแต่แรก สำหรับอาการเบื้องต้นจะมีเสียงดังกรอบแกรบในข้อเวลาเคลื่อนไหว ปวดบวมตึงบริเวณหัวเข่า ทำให้เดินลำบาก หากมีอาการมากหัวเข่าจะบิดเบี้ยวผิดรูป
สำหรับวิธีการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ถ้ารักษาแบบแผนปัจจุบันจะเน้นให้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งมักมีผลข้างเคียงตามมา เช่น เลือดออกในกระเพาะอาหารหรือไตวาย ขณะที่วิธีผ่าตัดเปลี่ยนเข่า มีค่าใช้จ่ายสูงประมาณ 500,000-600,000 บาท และสามารถใช้งานได้เพียง 5-10 ปี ก็ต้องผ่าตัดเปลี่ยนใหม่อีกรอบ ซึ่งแน่นอนว่าค่าใช้จ่ายต้องแพงมากกว่าปัจจุบันหลายเท่า
นพ.ธเนศแนะนำว่า ปัจจุบันมีการใช้สมุนไพรกลุ่มโสมเกาหลี ตังกุย โกจิเบอร์รี่ อะเชโรลา เชอร์รี่ และเจียวกู้หลาน ช่วยรักษาป้องกันข้อเข่าเสื่อม โดยออกฤทธิ์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญของกระดูก ลดการสูญเสียมวลกระดูกและเสริมสร้างกระดูกข้อเข่าให้แข็งแรง ที่สำคัญสามารถรับประทานต่อเนื่องโดยไม่เกิดผลข้างเคียงเหมือนยาแผนปัจจุบัน โดยใช้ร่วมกับยาหรืออาหารเสริมชนิดอื่นได้ตามปกติ
สำหรับวิธีป้องกันภาวะข้อเข่าเสื่อมเบื้องต้น ได้แก่ หลีกเลี่ยงอาหารทอดและของหวาน เพื่อควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้มากเกินไป งดดื่มกาแฟและน้ำอัดลม หลีกเลี่ยงการนั่งขัดสมาธิหรือการนั่งยองๆ ซึ่งเป็นท่านั่งที่ส่งผลให้กระดูกเสื่อม ทั้งนี้ ควรหมั่นดูแลข้อเข่าอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เรามีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไปนานๆ
บันทึกการเข้า
คำค้น:
หน้า: [
1
]
ขึ้นบน
พิมพ์
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
กระโดดไป:
เลือกหัวข้อ:
-----------------------------
จากใจถึงใจ
-----------------------------
=> หน้าบ้าน สุขใจ
===> สุขใจ ป่าวประกาศ (ข้อความจากทีมงาน)
===> สุขใจ เสนอแนะ (ข้อความจากสมาชิก)
===> สุขใจ ให้ละเลง (มุมทดสอบบอร์ด)
-----------------------------
สุขใจในธรรม
-----------------------------
=> พุทธประวัติ - ประวัติพระสาวก
===> พุทธประวัติ แห่งองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
===> ประวิติพระอรหันต์ พระสาวก ในสมัยพุทธกาล
===> ประวัติพระผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ ในยุคปัจจุบัน
===> นิทาน - ชาดก
=====> ชาดก พระเจ้า 500 ชาติ
=> ธรรมะทั่วไป ธารธรรม - ธรรมทาน
===> ธรรมะจากพระอาจารย์
===> เกร็ดครูบาอาจารย์
=> ห้องวิปัสสนา - มหาสติปัฏฐาน 4
=> สมถภาวนา - อภิญญาจิต
=> จิตอาสา - พุทธศาสนาเพื่อสังคม
=> เสียงธรรมเทศนา - เอกสารธรรม - วีดีโอ
===> เอกสารธรรม
===> เสียงธรรมเทศนา
=====> ธรรมะจาก สมเด็จโต
=====> ธรรมะจาก หลวงปู่มั่น
=====> เสียงบทสวดมนต์
=====> เพลงสวดมนต์
=====> เพลงเพื่อจิตสำนึก แด่บุพการี
=====> ธรรมะ มิวสิค (เพลงธรรมทั่วไป)
===> ห้อง วีดีโอ
=> เกร็ดศาสนา
=> กฏแห่งกรรม - ท่องไตรภูมิ
=> ไขปัญหาโลก ธรรม และความรัก
=> บทสวด - คัมภีร์ คาถา - วิชา อาคม
=> พุทธวัจนะ - ภาษิตธรรม
===> พุทธวัจนะ ในธรรมบท
===> พุทธศาสนสุภาษิต
===> คำทำนายภัยพิบัติที่จะเกิด
===> รวมข่าวภัยพิบัติ ทั้งในอดีต และปัจจุบัน
===> รู้ เพื่อ รอด (การเตรียมการ)
=> ห้องประชาสัมพันธ์ ทั้งทางโลก และทางธรรม
===> ฐานข้อมูล มูลนิธิต่าง ๆ ในประเทศไทย (Donation Exchange Center)
-----------------------------
วิทยาศาสตร์ทางจิต เรื่องลี้ลับ
-----------------------------
=> วิทยาศาสตร์ - จักรวาล - การค้นพบ
===> เรื่องราว จากนอกโลก
=====> ประสบการณ์เกี่ยวกับ UFO
=====> หลักฐาน และ การพิสูจน์ยูเอฟโอ
=====> คลิปวีดีโอ ยูเอฟโอ
=> ไขตำนาน - ประวัติศาสตร์ - การค้นพบ อารยธรรม
=> เรื่องแปลก - ประสบการณ์ทางจิต - เรื่องลึกลับ
===> ร้อยภูติ พันวิญญาณ
=====> ประสบการณ์ ผี ๆ
=======> เรื่องเล่าในรั้วมหาลัย
=====> ประวัติ ต้นกำเนิด ตำนานผี
===> ดูดวง ทำนายทายทัก
===> ไดอะล็อก คือ ดอกอะไร - พลังไดอะล็อก (Dialogue)
===> กระบวนการ NEW AGE
=> เครื่องราง ของขลัง พุทธคุณ
-----------------------------
นั่งเล่นหลังสวน
-----------------------------
=> สุขใจ จิบกาแฟ
=> สุขใจ ร้านน้ำชา
=> สุขใจ ห้องสมุด
===> สุขใจ หนังสือแนะนำ
===> สุขใจ คลังความรู้ลวงโลก
===> สยาม ในอดีต
=> สุขใจ ใต้เงาไม้
=> สุขใจ ตลาดสด
=> สุขใจ อนามัย
=> สุขใจ ไปเที่ยว
=> สุขใจ ในครัว
===> เกร็ดความรู้ งานบ้าน งานครัว
=> สุขใจ ไปรษณีย์
=> สุขใจ สวนสนุก
===> ลานกว้าง (มุมดูคลิป)
===> เวที จำอวด (จำอวดหน้าม่าน)
===> หนังกลางแปลง (ดูหนัง รีวิวหนัง)
===> หน้าเวที (มุมฟังเพลง)
=====> เพลงไทยเดิม
===> แผงลอยริมทาง (รวมคลิปโฆษณาโดน ๆ)
คุณ
ไม่สามารถ
ตั้งกระทู้ได้
คุณ
ไม่สามารถ
ตอบกระทู้ได้
คุณ
ไม่สามารถ
แนบไฟล์ได้
คุณ
ไม่สามารถ
แก้ไขข้อความได้
BBCode
เปิดใช้งาน
Smilies
เปิดใช้งาน
[img]
เปิดใช้งาน
HTML
เปิดใช้งาน
กำลังโหลด...