[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 05 เมษายน 2556 14:16:40



หัวข้อ: ปลาบดผัดขี้เมา
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 05 เมษายน 2556 14:16:40
.

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/25024310126900_SAM_1098.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/14671982783410_SAM_1099.JPG)

ปลาบดผัดขี้เมา

• เครื่องปรุง
- ปลาบด  3 ขีด
- พริกขี้หนูสวน 15-25 เม็ด
- ขมิ้นสดชิ้นเล็กๆ หรือพริกสีเหลือง (ให้ผัดมีสีเหลืองสวย)
- พริกชี้ฟ้า แดง เขียว
- กระเทียม 1 หัว
- ใบมะกรูด 3-5 ใบ
- กระชาย 4-5 ราก หั่นฝอย (ทำให้มีกลิ่นหอม และช่วยดับกลิ่นคาวจากเนื้อปลา)
- พริกไทยอ่อน
- ใบโหระพา
- ซอสหอยนางรม
- น้ำตาลทราย
- น้ำปลาดี


• วิธีทำ
1. ปั้นปลาบดเป็นชิ้นเล็ก นำไปต้มพอสุก
2. โขลกกระเทียม พริกขี้หนูสวน และขมิ้นสด  ให้เข้ากัน
3. ใส่น้ำมันในกระทะ 2 ช้อนโต๊ะ  ผัดเครื่องที่โขลกให้หอม
4. ใส่น้ำสะอาดหรือน้ำซุป ¼ ถ้วย พอเดือด ใส่ปลาบด กระชายหั่นฝอย
5. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม  น้ำปลา  และน้ำตาลทรายเล็กน้อย
6. ใส่ใบมะกรูดฉีก  พริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ  ใบโหระพา และพริกไทยอ่อน



(http://www.sookjaipic.com/images_upload/85403764827383_2.jpg)
น้ำพริกผัดใส่ขมิ้นชิ้นเล็กๆ (ถ้ามี) หรือพริกสีเหลือง (ถ้ามี) ช่วยให้น้ำผัดมีสีเหลืองสวย

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/94511027882496_3.jpg)
ปั้นลูกชิ้นปลาต้มพอสุก

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/82495214334792_4.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/77091748846901_5.jpg)
ผัดเครื่องให้เหลืองหอม ใส่กระชาย

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/32282996426025_6.jpg)
เติมน้ำซุป ใส่ปลาบด ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำปลา และน้ำตาลทรายเล็กน้อย
พอสุกดีใส่ใบโหระพา ใบมะกรูดฉีก และพริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/51020977108014_7.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/99837945567237_1.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/54049189057615__3629_.gif)
ติดตามสูตรอาหารและเคล็ดลับการประกอบอาหารคาว-หวาน
ได้ที่  "สุขใจในครัว" สุขใจดอทคอม