[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

---

ถาม เวลาเราคิดฟุ้งซ่าน ก็คิดที่จะดับความฟุ้งซ่านเหล่านี้ ?

ตอบ ไม่ต้องคิดจ้ะ ถ้าหากเราไปคิด กำลังที่ไปฟุ้งซ่านในด้านที่ไม่ดี จะแรงขึ้นกว่าเดิม แล้วจะพาเราคล้อยตามไปได้ง่ายกว่า

วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือ ให้ดึงกลับมาหาลมหายใจเข้าออก เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ถ้าสติของเราผูกอยู่กับลมหายใจเข้าออก จิตผูกอยู่กับลมหายใจเข้าออก ตัวฟุ้งซ่านจะเกิดไม่ได้

ที่เราไปคิดสู้นั้น..เจ๊ง เพราะความคิดในด้านที่ไม่ดีมีกำลังสูงกว่าอยู่แล้ว ให้เราย้อนกลับมาภาวนาใหม่ ไม่ต้องไปสู้ เราสู้ตอนนั้นไม่ไหวหรอก นอกจากต้องการจะตามดูธรรมารมณ์แบบจิตในจิต หรือ ธรรมในธรรม

สนทนากับพระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญณ บ้านอนุสาวรีย์ฯ เดือนพฤษภาคม พุทธศักราช ๒๕๔๕

ป้า แป๋ม นั้นดุจเป็นครู

ดุจเป็น{แม่นั่นแน่แท้}

มีเพียงแต่ ป้า แป๋ม เท่านั้นเป็นเสาหลัก

ของ สุขใจ เว็ปยอดรักของปวงชน

---

คนก่อตั้งเว็ป สุขใจ นั้นน้ำใจใสสะอาดยิ่ง

ผู้มาพึ่งพิง สุขใจ ไม่นิ่งเฉย

มาเล่าเรียน - มาเขียนอ่านไม่ละเลย

คนคุ้นเคยแวะมาทักช่าง(สุข)....จริง

---

ใต้ร่มธรรมเย็นฉ่ำเพราะธรรมแท้

สุขใจ แน่ตั้งมั่นขยันเผยแผ่

คนผ่านมาแวะมาพักซึ้งดวงแด

ไม่เพียงแค่ได้ สุขใจ แต่ได้ธรรม....

อนุโมทนาสาธุค่ะ กัลยาณมิตร