[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 03 เมษายน 2559 16:41:25



หัวข้อ: วิธีทำ ผัดกระเพราหมูหมัก-ไข่เยี่ยวม้า
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 03 เมษายน 2559 16:41:25

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/23594635311100_1.jpg) 
ผัดกระเพราหมูหมัก-ไข่เยี่ยวม้า

• เดรื่องปรุง
- เนื้อหมูสะโพก หรือสันคอ 150 กรัม
- ไข่เยี่ยวม้า 2 ฟอง
- กระเพรา 
- พริกขี้หนู 20-30 เม็ด
- กระเทียมไทย ½ หัว
- ซอสหอยนางรม
- ซีอิ๊วขาว
- น้ำมันงา
- น้ำตาลทราย
- แป้งมัน
- ผงปรุงรส (รสดี คนอร์ ฟ้าไทย ฯลฯ)


• วิธีหมักหมู
- ล้างเนื้อหมูให้สะอาด หั่นชิ้นขนาดพอคำ ใส่ส่วนผสม ได้แก่ ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ผงปรุงรส ซอสหอยนางรม แป้งมัน และน้ำมันงา อย่างละเล็กน้อย หรือประมาณ ¼ ช้อนชา หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที

• วิธีทำ
1.โขลกกระเทียมกับพริกขี้หนูสด พอหยาบๆ
2.ทอดใบกระเพราให้กรอบ ตักใส่ตะแกรงพักให้สะเด็ดน้ำมัน
3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่พริกกับกระเทียมที่โขลก ผัดให้หอม
4.ใส่ซอสหอยนางรม ตามด้วยหมูหมัก
5.ใส่ไข่เยี่ยวม้าผ่า 4 ส่วน
6.ปรุงรสตามชอบ ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยใบกระเพราทอดกรอบ


(http://www.sookjaipic.com/images_upload/19238566400276_2.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/71315950941708_3.jpg)
ทอดใบกระเพราให้กรอบ ตักใส่ตะแกรงพักให้สะเด็ดน้ำมัน

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/94752789371543_4.jpg)
ผัดพริกกระเทียมให้หอมเหลือง ใส่ซอสหอยนางรม

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/23567462546957_5.jpg)
ใส่หมูหมัก ผัดให้เข้ากัน

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/63810828866230_6.jpg)
ใส่ไข่เยี่ยวม้า ผ่า 4 ส่วน ปรุงรสตามชอบ

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/74088005349040_7.jpg)
ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยใบกระเพราทอดกรอบ