20 เคล็ดลับที่คนแก่ขอแชร์ให้คนอายุน้อยทำตาม

20 เคล็ดลับที่คนแก่ขอแชร์ให้คนอายุน้อยทำตาม

เชื่อว่าในช่วงชีวิตคนเราต้องผ่านการลองผิดลองถูกมานับไม่ถ้วน แต่ 20 สิ่งต่อไปนี้ ผู้สูงวัยหลายต่อหลายคนกระซิบบอกมาว่า “ดี ไม่ต้องลองแล้ว ทำเถอะ!”

Do!

1.ลุกออกจากเตียง เดินออกจากหน้าจอโทรทัศน์และจอสมาร์ทโฟน ออกไปรับไอแดด และเพลิดเพลินกับธรรมชาติข้างนอกเสียบ้าง

2.หางานอดิเรกหรืออาชีพที่คุณคิดว่าท้าทายทำ งานนั้นจะนำพาคุณไปสู่หนทางใหม่ๆ ในชีวิต ไม่ซ้ำซากจำเจเหมือนที่เป็นอยู่

3.ถ่ายรูปเยอะๆ เก็บภาพความทรงจำของคุณกับคนรู้จักไว้มากๆ แล้วคุณจะได้ชื่มชมและคิดถึงมันเมื่อคนทั้งหลายในภาพจากคุณไปแล้ว

4.ลงทุนซื้อเสื้อผ้าคลาสสิก เนื้อผ้าดีๆ เช่น เสื้อเชิ้ต เสื้อยืดสีขาว กระโปรงสีดำ เพราะนั่นเป็นเสื้อผ้าที่ทันสมัยตลอดกาล ไม่มีวันตกยุค

5.เมื่อคบใครนิสัยแย่ๆ ให้รีบหยุดความสัมพันธ์นั้นซะ ไม่ต้องทน จำไว้ว่า คุณไม่มีวันเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้หรอก ออกไปเจอผู้คนใหม่ๆ แล้วเลือกคบคนที่ดีดีกว่า

6.จงทำตัวเป็นคนสดใส น่ารัก มีจิตใจดีอย่างสม่ำเสมอ แล้วคุณจะเจอแต่เรื่องดีๆ แต่หากวันไหนเจอเรื่องราวแย่ๆ ให้คิดซะว่า วันนั้นเป็นแค่อีกหนึ่งบทเรียนใหม่ในชีวิต

7.อย่าพยายามบีบบังคับให้ลูกทำตามกฎเกณฑ์หรือกรอบที่เราวางไว้ ปล่อยให้ลูกเป็นครูให้กับตัวคุณบ้าง

8.มีเมตตาต่อตัวเอง ทุกครั้งที่ทำผิดพลาด ต้องรู้จักให้อภัยตัวเอง ปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ทิ้งไป

9.ให้เวลากับตัวเองในทุกๆ วัน หัวเราะ และยิ้มไปกับทุกเรื่องราวที่ผ่านเข้ามาในชีวิต

10.ชีวิตเราแสนสั้นเกินกว่าจะมานั่งวิตกกังวลว่าอะไรจะเกิดในอนาคต จงอยู่เพื่อเรียนรู้ปัจจุบัน

Don’t!

1.เลิกสิ้นเปลืองไปกับการซื้อรองเท้า ทั้งๆ ที่ยังมีอยู่เต็มตู้

2.อย่ามัวเสียเวลาไปกับการมานั่งกังวลถึงสิ่งที่คุณไม่มีวันเปลี่ยนแปลงได้ จงเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้เท่านั้น

3.อย่าหยุดเรียนรู้และปรับปรุงตัวเอง ทั้งเรื่องภายนอกและภายในใจ

4.อย่ากระหายความสมบูรณ์แบบมากนัก แค่เป็นตัวของตัวเองก็พอ

5.อย่าพยายามทำตัวเป็นคุณพ่อคุณแม่ที่สมบูรณ์แบบเกินไปนัก เพราะนอกจากลูกคุณจะไม่มีความสุขแล้ว คุณเองนั่นแหละจะจมอยู่กับทุกข์ตลอดไป

ข้อคิดดีๆ เมื่อคุณกำลังจะก้าวเข้าสู่วัยชรา

1.เข้าใจและยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายและจิตใจเมื่อคุณก้าวเข้าสู่วัยชรา

2.แทนที่จะมัวกังวลแต่เรื่องความชราของตัวเอง จงไปกังวลว่าทำอย่างไรเราจึงจะไม่กลายเป็นคนแก่ที่น่าเบื่อแทนดีกว่า

3.ไม่ว่าคุณจะกลัวแก่หรือไม่ อายุคุณก็เพิ่มมากขึ้นอยู่ดี ฉะนั้นจะคิดมากไปทำไม หยุดบ่น หยุดยื้อความหนุ่มความสาวกลับมา แล้วใช้ชีวิตให้เป็นไปตามธรรมชาติ

4.อย่างุ่นง่านหงุดหงิดกับรอยย่นรอยตีนกา เพราะเมื่อไหร่ที่ร่องรอยแห่งวัยปรากฏบนหน้า ให้คิดซะว่า นั่นแหละคือแผนที่ชีวิตที่คุณเดินทางผ่านมาแล้ว

5.อย่าปล่อยให้ใครมาพูดกับคุณได้ว่า คุณแก่เกินไปที่จะทำอะไรสักอย่าง

รู้อย่างนี้แล้วก็ลงมือทำกันเลย ยังทันนะ…

เรื่อง มินู

จาก http://www.secret-thai.com/article/8794/20-secret-from-elderly/

http://www.secret-thai.com/article/8794/20-secret-from-elderly/2/

http://www.secret-thai.com/article/8794/20-secret-from-elderly/3/