[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 11 มิถุนายน 2555 14:20:39



หัวข้อ: แกงจืดผักกาดดอง ใส่เนื้อปลาทับทิม ทานอร่อย ย่อยง่าย ได้ประโยชน์ - กิมเล้ง
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 11 มิถุนายน 2555 14:20:39
แกงจืดผักกาดดอง ใส่เนื้อปลาทับทิม ทานอร่อย ย่อยง่าย ได้ประโยชน์
โดย กิมเล้ง

(http://www.sookjai.com/external/gang-pakkaddong/DSC01149.JPG)

(http://www.sookjai.com/external/gang-pakkaddong/DSC01151.JPG)

(http://www.sookjai.com/external/gang-pakkaddong/DSC01145.JPG)

แกงจืดปลาทับทิมกับผักกาดดอง

เครื่องปรุง
- ปลาทับทิมสด  ½ กิโลกรัม
- ผัดกาดดอง 3 ขีด
- น้ำซุปกระดูกหมู 2 ถ้วยตวง
- ซีอิ๊วขาว
- พริกอ่อนสีแดงสด 1 เม็ด

วิธีทำ
1. หั่นปลาทับทิมตามขวาง ล้างสะอาดแล้วนำไปทอดให้เหลืองกรอบ
2.นำผักกาดดองไปต้มกับน้ำตาลปีบประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ  ต้มสักครู่ เทน้ำทิ้ง  แล้วล้างผักกาดดองอีกครั้ง
    (ต้มกับน้ำตาลปีบก่อนจะช่วยให้หมดกลิ่นผักดองและลดความเปรี้ยว)
3.ต้มน้ำซุปกระดูกหมูให้เดือด ใส่ผักกาดดอง ปลาทับทิมทอด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว  
4.ยกลงจากเตา ตักใส่ชาม แต่งสีสันด้วยพริกสีแดงคว้านเมล็ดทิ้งหั่นตามขวาง