[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 30 พฤศจิกายน 2557 12:43:45



หัวข้อ: วิธีทำ ผัดเผ็ดปลาดุก (สูตรปักษ์ใต้)
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 30 พฤศจิกายน 2557 12:43:45
.
(http://www.sookjaipic.com/images_upload/81230913557940_1.JPG)

ผัดเผ็ดปลาดุก (สูตรปักษ์ใต้)

• ส่วนผสม
- ปลาดุกหั่นตามขวาง 300 กรัม
- พริกแกงเผ็ดใต้ 2 ช้อนโต๊ะ
- กระชายหั่นเส้น ¼ ถ้วย
- ใบมะกรูดฉีก 3 ใบ
- น้ำปลาดี


• เครื่องแกงเผ็ด
- พริกขี้หนูแห้ง 15 เม็ด
- พริกขี้หนูสวนสด 15 เม็ด
- หอมแดงหั่นหยาบ 2 หัว
- กระเทียมไทยแกะกลีบ (หัวใหญ่) 1 หัว
- ตะไคร้ซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ข่าหั่น 1 ช้อนชา
- ผิวมะกรูดหั่นหยาบ ½ ช้อนชา
- ขมิ้นสดปอกเปลือกยาว 1.5 ซม.
- กะปิใต้ 1 ช้อนชา
* โขลกส่วนผสมรวมกันให้ละเอียด ตามด้วยกะปิโขลกให้เข้ากัน


• วิธีทำ
1. ขั้นแรก ดับกลิ่นคาวปลาและช่วยให้ชิ้นปลาไม่เละง่าย
    โดยต้มน้ำกับเกลือให้ร้อนจัดเต็มที่ ราดลงในชามปลา ปิดฝาสักครู่ เทน้ำทิ้ง
2. ผัดพริกแกงกับน้ำมันพืชให้สุกหอมด้วยไฟอ่อนๆ แล้วใส่น้ำสะอาดคะเนพอท่วมชิ้นปลา
    เร่งไฟให้แรง พอน้ำแกงเดือดใส่ปลา กระชายซอย (และอย่าคน จะทำให้มีกลิ่นคาว)
3. พอสุกปรุงรสด้วยน้ำปลาดี และใส่ใบมะกรูดฉีก ชิมรสตามชอบ ตักใส่จานเสิร์ฟ
4. หากชอบหวานใส่น้ำตาลทรายตามชอบค่ะ


(http://www.sookjaipic.com/images_upload/80819178496797_2.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/55030804086062_3.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/16067876666784_4.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/75433688279655_5.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/54049189057615__3629_.gif)
ติดตามสูตรอาหารและเคล็ดลับการประกอบอาหารคาว-หวาน มากมายกว่า 200 สูตร
ได้ที่  "สุขใจในครัว" สุขใจดอทคอม
www.sookjai.com (http://www.sookjai.com)