[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 21 มีนาคม 2558 09:00:10



หัวข้อ: วิธีทำ ผัดฉ่าปลาหมึกสด
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 21 มีนาคม 2558 09:00:10
.

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/33052484939495_3.JPG)
 
ผัดฉ่าปลาหมึกสด

• ส่วนผสม
- ปลาหมึก 400 กรัม
- พริกขี้หนูเม็ดใหญ่ 30-35 เม็ด (พริกจินดา)
- กระเทียมไทยแกะกลีบ 1 หัว
- เห็ดออรินจิ 50 กรัม
- กระชายซอย 5 ราก
- ใบโหระพา - ใบมะกรูดฉีก - พริกไทยอ่อน
- พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ
- ซอสหอยนางรม
- น้ำตาลทราย ½  ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาวหรือน้ำปลาดี


• วิธีทำ
1. หั่นปลาหมึกสดขนาดชิ้นพอคำ นำไปลวกน้ำเดือดจัด
   ใส่ตะแกรงโปร่งแล้วราดด้วยน้ำเย็น พักไว้
2. โขลกพริกขี้หนูและกระเทียม นำไปเจียวจนเหลืองหอม
3. ใส่ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย น้ำซุป 3-4 ช้อนโต๊ะ
    พอเดือดใส่กระชาย เห็ดออรินจิ ใส่ปลาหมึก
    ใบมะกรูดฉีก ใบโหระพา พริกไทยอ่อน และพริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ
    ปรุงรสด้วยน้ำปลาดี หรือซีอิ๊วขาว



(http://www.sookjaipic.com/images_upload/40817338145441_1.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/96206183772948_2.JPG)
 
(http://www.sookjaipic.com/images_upload/54049189057615__3629_.gif)
ติดตามสูตรอาหารและเคล็ดลับการประกอบอาหารคาว-หวาน มากมายกว่า 200 สูตร
ได้ที่  "สุขใจในครัว" สุขใจดอทคอม
www.sookjai.com (http://www.sookjai.com)