[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

‘มุมสุขภาพ-ยืดเส้นยืดสาย’ วันนี้ชวนผู้อ่านรักษ์เส้นผมออกกำลังเส้นผม
ด้วยการกระตุกเพื่อ ยืดเหยียดให้เส้นผมมีสุขภาพดี กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลือง
ถือเป็นการบริหารและผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหนังศีรษะส่งผลดีต่อรากผมและ เส้นผม

การกระตุกในที่นี้จะต้องทำอย่างมีเทคนิค ระวังอย่าทำรุนแรงจนเกินไป มิฉะนั้นจากการออกกำลังกายเพื่อรักษาเส้นผมอาจกลายเป็นการทำร้ายเส้นผมให้ อ่อนแอ เจ็บหนังศีรษะ เส้นผมพาลจะหลุดร่วงติดมือลงไปอีก

วิธีกระตุกเส้นผม เริ่มจากแบ่งเส้นผมออกเป็นช่อ ไม่มากไม่น้อยให้พอเหมาะเมื่อต้องพันด้วยข้อนิ้วชี้โดยใช้นิ้วหัวแม่มือประคองไว้

ส่วนการกระตุก ทุกๆ ช่อเส้นผมให้กระตุกเป็นจังหวะ 3 ครั้งต่อเนื่องกัน ทำแบบนี้ให้ทั่วทั้งศีรษะ ถ้าจะให้ได้ผลดีด้านความเงางาม ควรกระตุกเส้นผมหลังใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง

อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นชนิดน้ำ ครีม เจล ไม่ควรใส่ลงไปที่หนังศีรษะโดยตรงเพราะอาจเกิดการแพ้สารเคมี ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผมหลุดร่วงเป็นหย่อมๆ แต่ให้ใส่ผลิตภัณฑ์ลงบนฝ่ามือแล้วถูเพื่อให้กระจายตัวก่อนใส่ผมหรือนวดหนัง ศีรษะ.

 เดลินิวส์

 (:SY:)

มิน่า เวลาไปเป่าผมที่ร้าน  ช่างชอบกระตุกผมบ่อย ๆ จนบางทีรู้สึกเจ็บ ๆ
เหมือนกัน  เค้าทำเพราะเหตุผลนี้เองกระมังนะ *-*

หรือไม่ได้ตั้งใจกระตุกแต่ว่ามือหนัก!!!!!!! ฮ่าๆๆๆ ;D

หรือไม่ช่างก็มันส์มือ ชอบซาดิสต์

๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕

แบบว่ามันส์ในอารมณ์