[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 23 พฤศจิกายน 2558 15:00:20



หัวข้อ: วิธีทำ ลาบปลาดุกย่าง
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 23 พฤศจิกายน 2558 15:00:20
.

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/77485237146417_1.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/30098303572999_2.JPG)

ลาบปลาดุกย่าง

• เครื่องปรุง
- ปลาดุกย่าง 1 ตัว (ขนาดน้ำหนักตัวละ 6 ขีด)
- หอมแดง 5 หัว
- ข่าคั่ว 2 ช้อนชา
- พริกคั่วป่น 1 ช้อนโต๊ะ (นำไปผัดกับน้ำมันพืชให้หอม)
- ข้าวคั่ว (ข้าวเหนียว) 2 ช้อนโต๊ะ
- มะนาว 6 ผล
- น้ำปลาดี 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดหั่นละเอียด 3 ใบ
- ผักชีฝรั่งซอย (ผักชีใบยาว)


• วิธีทำ
1. คั่วข้าวสารให้สุกเหลืองหอม แล้วโขลกให้ละเอียด
   (ถ้าใช้ข้าวเหนียว จะให้ความหอมและอร่อยกว่าใช้ข้าวสารเจ้า)
2 หั่นข่าเป็นแว่นบาง นำไปคั่วให้สุกเหลืองหอม แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3. แกะเนื้อปลาดุกย่าง แล้วนำไปสับรวมกับข่าให้ละเอียด ใส่ในชามผสม ใส่มะนาว น้ำปลาดี และหอมแดงซอย
    คลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมให้ได้รสชาติเปรี้ยวนำ
4. ใส่ข้าวคั่วป่น ใบมะกรูดซอย และผักชีซอย คลุกให้เข้ากัน ตักใส่จานเสิร์ฟ รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียว




(http://www.sookjaipic.com/images_upload/91075411314765_3.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/97185170898834_4..JPG)
คั่วข้าวสารเจ้าหรือข้าวสารเหนียวให้สุกเหลือง นำไปโขลกให้ละเอียด

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/24438680708408_4.JPG)
ข่าหั่นแว่นบาง นำไปคั่วจนสุกเหลืองหอม แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/61038585628072_5.JPG)
แกะก้างปลาทิ้ง เอาแต่เนื้อไปสับรวมกับข่า

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/77450956569777_6.JPG)
ใส่น้ำปลา น้ำมะนาว หอมแดงซอย และพริกป่นคั่วผัด ชิมรสชาติตามชอบ
วิธีทำพริกคั่วผัด : ใส่น้ำมันในกระทะครึ่งช้อนโต๊ะ รอให้น้ำมันร้อนจัดจึงปิดแก๊ส
แล้วใส่พริกคั่วป่น ผัดให้เข้ากันกับน้ำมัน จะได้พริกที่หอมกว่าพริกคั่วธรรมดา

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/49025937004221_7.JPG)
ใส่ใบมะกรูดซอย ผักชีฝรั่งซอย และข้าวคั่ว คลุกให้เข้ากัน
(ข้าวคั่วควรใส่หลังสุดก่อนเสิร์ฟ..ข้าวคั่วจะกรุบกรอบ...ยังไม่ได้ดูดความชื้นจากส่วนผสมอื่นๆ)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/96654207756121_8.JPG)
จัดใส่จานเสิร์ฟ รับประทานกับผักสดต่างๆ เช่น กะหล่ำปลี ใบโหระพา ถั่วฝักยาว ฯลฯ

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/64058248160613_9.JPG)