[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 14 มกราคม 2559 16:35:13



หัวข้อ: วิธีทำ แกงผักกาด อาหารพื้นบ้านลานนาไทย
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 14 มกราคม 2559 16:35:13
.

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/92864335452516_1.JPG)

แกงผักกาด
อาหารพื้นบ้านลานนาไทย

• เดรื่องปรุง
- ผักกวางตุ้ง 200 กรัม
- ซี่โครงหมู 300 กรัม
- เกลือหรือน้ำปลาดี


• เครื่องแกง
- พริกแห้ง 7-15 เม็ด
- กระเทียมไทย ½ หัว
- หอมแดงไทย 5-7 หัว
- กะปิ ½ ช้อนชา



• วิธีทำ
1.โขลกเครื่องแกงให้ละเอียด ตามด้วยกะปิ โขลกให้เข้ากัน
2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ใส่เครื่องแกงลงไปผัดด้วยไฟอ่อนจนหอม
3.ใส่ซี่โครงหมูลงไปผัดให้เข้ากันกับเครื่องแกง  ตักใส่หม้อ เติมน้ำให้ท่วมหมู ปิดฝาเคี่ยวจนซี่โครงเปื่อย
4.ใส่ผักกวางตุ้ง พอผักสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลาดีหรือเกลือ

* ผักที่ใช้ "แกงผักกาด" นิยมใช้ผักกวางตุ้ง หรือผักกาดเขียว ส่วนเนื้อสัตว์อาจใช้เนื้อไก่ เนื้อปลา ก็ได้



(http://www.sookjaipic.com/images_upload/55627836038668_3.JPG)
เครื่องปรุง ประกอบด้วย ผักกวางตุ้ง ซี่โครงหมู เครื่องแกง

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/78117705260713_4.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/11744256938497_5.JPG)
ผัดเครื่องแกงด้วยน้ำมันเล็กน้อยจนหอม ใส่ซี่โครงหมูลงไป

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/78455942662225_6.JPG)
ผัดให้เข้ากันกับเครื่องแกง

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/13254890301161_7.JPG)
ตักใส่หม้อ เติมน้ำสะอาดให้ท่วมซี่โครงหมู

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/64305819488233_8.JPG)
ปิดฝาหม้อ เคี่ยวด้วยไฟอ่อน จนหมูเปื่อยยุ่ย

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/29481383164723_9.JPG)
เร่งไฟให้แรง ใส่ผักกวางตุ้ง

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/18415682721469_10.JPG)
พอผักสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลาดี หรือเกลือ หรือน้ำปลาร้า

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/55402002442214_2.JPG)