[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 17 มกราคม 2559 10:30:01



หัวข้อ: วิธีทำ แกงเหลืองมะรุมกับปลาซาบะ
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 17 มกราคม 2559 10:30:01
.

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/39691689403520_1.jpg)
แกงเหลืองมะรุมกับปลาซาบะ

• เดรื่องปรุง
- ปลาซาบะ 400 กรัม
- มะรุมขูดเอาแต่เนื้อ 300 กรัม
- น้ำมะขามเปียก
- น้ำปลาดี


• เครื่องปรุงน้ำพริก
- กระเทียมไทย ½ หัว
- หอมแดง 5-7 หัว
- ขมิ้นปอกเปลือก ยาวประมาณ 2 นิ้ว
- พริกขี้หนูแห้ง 20-35 เม็ด
- เกลือป่น ½ ช้อนชา
- ข้าวสาร  ½ ช้อนโต๊ะ
- กะปิใต้ 1+½ ช้อนโต๊ะ  


• วิธีทำ
1.โขกเครื่องแกงทั้งหมดให้ละเอียด ใส่กะปิโขลกพอเข้ากัน
2.มะรุมขูดเอาแต่เนื้อและเมล็ด ล้างให้สะอาดผึ่งให้สะเด็ดน้ำ
3.ทำความสะอาดปลาซาบะ หั่นชิ้นตามขวาง ล้างให้สะอาด ใส่ภาชนะทนความร้อน
   ต้มน้ำให้เดือดจัด แล้วราดในชามปลา พักไว้สักครู่เทน้ำทิ้ง (วิธีกำจัดกลิ่นคาวปลา)
4.ต้มน้ำสะอาดให้เดือด ใส่พริกแกงลงเคี่ยวสักครู่ ใส่ปลา มะรุม พอสุกปรุงรสด้วยน้ำปลาดีและน้ำมะขามเปียก


(http://www.sookjaipic.com/images_upload/59817403223779_1.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/48859713640477_6.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/37303049779600_2.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/84688609838485_3.jpg)
วิธีขูดเนื้อมะรุม (ง่ายนิดเดียว) : จับฝักมะรุม ใช้มืออีกข้างบิดฝักไปมา รอยแยกของฝักมะรุมจะแตกออกเป็นสามเสี้ยว
แยกส่วนออกจากกัน แกะเมล็ดออก แล้วใช้ช้อนขูดเนื้อมะรุมออกจากเปลือกหุ้มฝัก

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/39070335527261_4.jpg)
ส่วนผสมพริกแกงเหลือง ใส่ข้าวสารแข่น้ำสักครู่ลงไปโขลกเข้าด้วยกัน จะทำให้น้ำแกงข้นรสชาติอร่อย

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/50836710135141_5.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/77783057217796_7.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/14707370640502_8.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/67830031199587_9.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/39691689403520_1.jpg)