[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

สุขใจในธรรม => ธรรมะทั่วไป ธารธรรม - ธรรมทาน => ข้อความที่เริ่มโดย: เงาฝัน ที่ 26 เมษายน 2553 23:17:03



หัวข้อ: คลายทุกข์ เคล้าสุข
เริ่มหัวข้อโดย: เงาฝัน ที่ 26 เมษายน 2553 23:17:03

(http://picdb.thaimisc.com/d/dokgaew/12650.jpg?n)

คลายทุกข์ เคล้าสุข

แม้จะมีอำนาจวาสนาสักเพียงใด ก็ไม่สามารถบังคับอดีตให้เปลี่ยนแปลงได้ ฉะนั้นอย่าไปนึกถึงความผิดพลาดของเราในอดีตขึ้นมาทรมานใจเรา แต่จงใช้มันให้เป็นประโยชน์ในการวิเคราะห์เหตุการณ์ข้างหน้าจะดีกว่า

อย่าวิตกว่าเราเกิดมาอาภัพ จงยินดีในสิ่งที่เรามีเราเป็น จะดีหรือเลวอย่างไร เราก็เป็นคนอื่นไปไม่ได้ พยายามใช้สิ่งที่ธรรมชาติประทานแก่เรามาให้เกิดผลดีที่สุดแก่ตัวเรา

ผู้ที่รู้จักสร้างสรรค์ย่อมสามารถทำสิ่งที่ไร้ค่าให้เกิดประโยชน์ได้เสมอ จงแปลงก้อนหินที่กำลังลอยมาจะถูกตัวเราให้กลายเป็นช่อดอกไม้เสีย

เมื่อเรามีทุกข์ จงหันไปมองคนอื่น ๆ ที่เขาทุกข์กว่า แต่เขาก็ยังไม่บ่น จะทำให้เราสบายใจขึ้นเหมือนกับว่าเราไปพบคนพิการที่ร่าเริง เราก็จะได้สติว่าเรายังเป็นคนโชคดี อันที่จริงในบางแง่บางมุมของชีวิต เราดีกว่าเศรษฐีบางคนเป็นไหน ๆ ลองคิดดูให้ดี

เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่มักลืมบุญคุณคน เราจะต้องเจ็บใจอย่างไม่มีที่สิ้นสุดหากเราไปหวังการตอบแทนจากเขา ฉะนั้นขอให้พ้นทุกข์อันนี้เสียโดยเลิกนึกถึงความอกตัญญูของคน ทำใจให้เกิดปิติเมื่อได้ช่วยเหลือผู้อื่นให้พ้นทุกข์ พึงมีความสุขจากการให้ไม่ใช่การรับ

เรามักจะถือเอาทุกข์เล็ก ๆ น้อย ๆ มาเป็นเรื่องเดือดร้อนใจ สำคัญผิดเห็นเป็นเรื่องใหญ่หลวง เราต่างก็มีชีวิตอยู่ในโลกนี้กันเพียงไม่กี่สิบปี ใยเราจะมาเสียเวลาอันหาได้ยาก มาจมอยู่ในความทุกข์เล่า ความทุกข์เป็นภัยอันใหญ่หลวงแก่สุขภาพทั้งกายและใจ คนที่ไม่คิดสู้ทุกข์จะเป็นคนอายุสั้น


หัวข้อ: Re: คลายทุกข์ เคล้าสุข
เริ่มหัวข้อโดย: เงาฝัน ที่ 26 เมษายน 2553 23:28:08

(http://picdb.thaimisc.com/d/dokgaew/12650-1.jpg?n)

ขอให้เราทำงานทุกอย่างด้วยความสนุก เพลิดเพลินและมีพลัง เราจะได้ไม่เหน็ดเหนื่อยมาก

คนที่อ่อนเพลียง่ายในการทำงานเกิดจากความเบื่อหน่าย เป็นทุกข์ หงุดหงิดและฝืนใจ ลองแกล้งทำเป็นว่าเราสนใจในงาน สนุกในงาน แล้วก็จะลดความเคร่งเครียดและวิตกเป็นทุกข์ในงานได้

ภายหลังต่อมาเราก็อาจกล่าวได้ว่า “ ความสุขที่สำคัญของชีวิตได้แก่ การนอนหลับสบาย" สิ่งที่ช่วยให้เราหลับสบายก็คือ ออกกำลังกายทุกกล้ามทุกข้อทุกวัน

ตอนเข้ามุ้งอ่อนเพลีย ตอนออกจากมุ้งก็สดชื่น ขณะเข้านอนทำสมาธิ ตัดวิตกกังวลให้หมด และนึกว่ามีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คอยปกป้องเราอยู่จนรุ่งเช้า

โลกเรานี้เหมือนกระจกเงา ถ้าเรายิ้มมันก็จะยิ้มด้วย ถ้าเราหน้าบึ้งมันก็จะหน้าบึ้งด้วย เรามองแง่ไหน แง่นั้นมักจะมาหาตัว

ฉะนั้นจึงใคร่ขอให้เราทุกคนเชื่อว่า “ ชีวิตเราย่อมไปตามที่เราคิด ” แล้วเราก็จะคลายทุกข์และสุขตลอดชีวิต



(http://picdb.thaimisc.com/d/dokgaew/2414.gif)

 (:88:)  :  http://thaimisc.pukpik.com/freewebboard/php/vreply.php?user=dokgaew&topic=12650 (http://thaimisc.pukpik.com/freewebboard/php/vreply.php?user=dokgaew&topic=12650)


หัวข้อ: Re: คลายทุกข์ เคล้าสุข
เริ่มหัวข้อโดย: หมีงงในพงหญ้า ที่ 27 เมษายน 2553 00:16:19
อ่านเรื่องนี้แล้วนึกถึงเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดเมื่อไม่กี่ชั่วโมงก่อน

วันนี้ได้มีโอกาสคุยกับคุณลุงตาบอดคนนึงซึ่งเดินขายล๊อตเตอรี่ผ่านหน้าร้านของผม

อุดหนุนล๊อตเตอรี่แกไปใบนึง 100 บาท ถือว่าไม่แพงสำหรับการเดินตากแดดร้อน ๆ

กับไม้เท้าคู่ใจ ผิดกับบางเจ้าที่นั่งเย็น ๆ สบาย ๆ แต่ขายใบละร้อยยี่ ร้อยห้าสิบ

ชวนแกมานั่งหลบแดด เอาน้ำเย็น ๆ ให้แกกิน คุยกะแกไปตามประสา

มีช่วงนึงแกบอกว่าแกเคยตาดีมาก่อน เลยถามไปว่าแล้วทำไมถึงบอดได้

แกว่าเพราะอุบัติเหตุ ผมเลยหลุดปากออกไปแบบไม่ได้คิดว่า "เสียใจด้วยครับ"

แกตอบมาทันทีว่า โอ๊ย ไม่ต้องเสียใจหรอก เจ้าตัวยังไม่เคยคิดเสียใจเลยที่เป็นแบบนี้

เราไม่ได้มือด้วยแขนขาขาด ทำมาหากินได้ สมองก็ปกติ ไม่ได้ปัญญาอ่อนซักหน่อย

แล้วจะไปเสียใจทำไม บางคนมือตีนดี ๆ แต่ไม่ทำมาหากินพวกนั้นมันน่าเสียใจกว่าเยอะ

ผมถึงกับอึ้งในคำตอบแก

ลุงขายล๊อตเตอรี่ผู้ไม่ท้อต่อชีวิต

บทสนทนานี้เมื่อ 26 เมษายน 2553 เวลาประมาณบ่ายสามโมง



หัวข้อ: Re: คลายทุกข์ เคล้าสุข
เริ่มหัวข้อโดย: sometime ที่ 27 เมษายน 2553 08:34:59
(http://i46.photobucket.com/albums/f112/thavee/mylife8-10-07.jpg)