[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/68875247902340_1_Copy_.jpg)

พริกน้ำชุบ
ครบคุณค่าอาหารในจานเดียว

• เครื่องปรุง    .     - ปลาทูนึ่ง       2 ตัว     - หอมแดงซอย       5-7 หัว     - พริกขี้หนูซอย                        1 ช้อนโต๊ะ     - น้ำมะนาว                        .     - กะปิใต้                        1 ช้อนชา     - น้ำต้มสุก                        .     - ผักสด/ผักลวก/ผักดอง        . • วิธีทำ     - นำปลาทูนึ่งเข้าอบในเตาไมโครเวฟ     - แกะปลาทูเอาแต่เนื้อ ใส่ชามผสม ใส่หอมแดงซอย พริกขี้หนูซอย กะปิ (ใส่ไม่มาก)     - ใส่น้ำต้มสุกพอขลุกขลิก ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว ชิมรสตามใจชอบ     - รับประทานกับผักสด ผักลวก ผักดอง

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/56780248673425_2_Copy_.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/79672013637092_3_Copy_.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/25350603088736_4_Copy_.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/68875247902340_1_Copy_.jpg)