[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 04 สิงหาคม 2564 20:40:40



หัวข้อ: แกงส้มปลาช่อนผักรวม สูตร/วิธีทำ
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 04 สิงหาคม 2564 20:40:40

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/97936554542846_4_Copy_.jpg)
แกงส้มปลาช่อนผักรวม

แกงส้มปลาช่อนผักรวม


เครื่องปรุง     .
- ปลาช่อน หั่นชิ้น                   500 กรัม
- พริกแกงส้ม     3 ช้อนโต๊ะ
- ผักสด (กวางตุ้ง ผักกาดขาวปลี กะหล่ำปลี หัวไขเท้า ฯลฯ)     ปริมาณตามชอล
- น้ำสะอาด     3 ถ้วย
- น้ำปลา น้ำตาลปีบ น้ำมะขามเปียก     (สำหรับปรุงรส)


ส่วนผสมเครื่องแกง     .
- พริกแห้ง       15 เม็ด (เพิ่มลดตามชอบ)
- หอมแดงไทย           7-8 หัว
- กระเทียมไทย     1/2 หัว
- ตะไคร้ซอย     1 ช้อนโต๊ะ
- กระชาย     7 ราก
- เนื้อปลาช่อนต้มสุก แกะเอาแต่เนื้อ     1/4 ถ้วย
- กะปิ     กะปิ 2 ช้อนชา

วิธีทำ  
1. ล้างปลาให้สะอาด ใส่ชาม พักไว้
2. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นตามต้องการ พักไว้
3. ต้มน้ำใส่เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ พอน้ำดือดจัด เทราดในชามปลา พักไว้สักครู่ เทน้ำทิ้ง (วิธีกำจัดกลิ่นคาวปลา)
4. ต้มน้ำ 1 ถ้้วย ทุบหอมแดงและกระชายใส่ไป 2-3 หัว/ราก พอน้ำเดือด ใส่หัวปลาหรือหางปลา ต้มจนสุก แกะเอาแต่เนื้อไปโขลกรวมกับเครื่องแกง (จะทำให้น้ำแกงข้นน่ารับประทาน)
5. เติมน้ำเพิ่มอีก 2 ถ้วย  ละลายเครื่องแกงลงไป คนให้ละลายทั่วกัน ใส่หัวไชเท้า เคี่ยวด้วยไฟกลาง พอสุกเร่งไฟให้แรง ใส่ผักต่างๆ และปลา
6. พอสุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปีบ และน้ำมะเขียมเปียก ชิมรสตามชอบ


(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/25543179776933_1_Copy_.jpg)
เครื่องปรุง : ผักสดตามชอบ ปลาช่อนลวก น้ำมะขามเปียก (ผู้ทำใช้ชนิดขวด)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/93150802411966_2_Copy_.jpg)
เคี่ยวเครื่องแกงกับหัวไชเท้าด้วยไฟกลางสักพัก

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/81687361747026_3_Copy_.jpg)
ปรุงเร็จแล้ว พร้อมรับประทาน

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/97936554542846_4_Copy_.jpg)


(https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTXqe5MmSa6xN-LTucOp4qL1nAKfZICWAz3cZsD-9i3sNbzj6GrUA)
จงช่วยกันรักษาสุขอนามัยพื้นฐาน
กินร้อน ช้อนกลาง และล้างมือก่อนรับประทาน
ด้วยความปรารถนาดี จาก เว็บไซท์ สุขใจ ดอทคอม