[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ อนามัย => ข้อความที่เริ่มโดย: ฉงน ฉงาย ที่ 29 สิงหาคม 2564 15:39:48



หัวข้อ: ลักษณะของอุจจาระบอกโรคได้นะ
เริ่มหัวข้อโดย: ฉงน ฉงาย ที่ 29 สิงหาคม 2564 15:39:48


ลักษณะของอุจจาระบอกโรคได้นะ

             หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่เคยสนใจสังเกตอุจจาระที่ขับถ่ายออกมาเลยเพราะเห็นว่ามันเป็นสิ่งสกปรก เราอยากให้คุณลองเปลี่ยนความคิดเสียใหม่ เพราะวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะตรวจสอบสุขภาพของตัวเองได้นั้น
           คือการหันกลับไปดูอุจจาระหลังจากการขับถ่ายอยู่เสมอไปดูกันว่า “ลักษณะและสีของอุจจาระ” ช่วยบ่งบอกถึงสุขภาพภายในว่ายังไงบ้าง

           สีน้ำตาลอ่อน   :    บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดี ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ อุจจาระที่สีออกโทนน้ำตาลถึงน้ำตาลอ่อน เป็นสีที่เกิดจากน้ำดีระหว่างการย่อยอาหาร หรือหากอุจจาระ
           เป็นสีเขียวก็ยังถือว่าปกติเช่นกันเพราะเป็นสีที่เกิดจากการกินผักสีเขียวเข้าไปมากนั่นเอง
           
           สีออกโทนแดง  :   อาจเกิดจากการกินอาหารที่มีสีแดง เช่น มะละกอ แตงโม กระเจี๊ยบ ซอสมะเขือเทศ เยลลีสีแดง เครื่องดื่มสีแดง เข้าไปในปริมาณมาก
       
           สีดำคล้ำ    :        อาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีสีดำ เช่น ตับหมู ตับวัว ตับเป็ด ตับไก่ เลือดหมู เฉาก๊วย ขนมเปียกปูนสีดำ ข้าวเหนียวดำ ลูกหม่อน ยาบำรุงเลือดที่มีธาตุเหล็ก หรือยาแก้ท้อง
           เสียบางชนิด

           สีดำเข้มเหมือนยางมะตอย    :    นี่คือสัญญาณอันตรายที่ชี้ว่า มีภาวะเลือดออกภายใน ต้องไปพบแพทย์ โดยด่วน เพื่อตรวจอาการเลือดออกบริเวณทางเดินอาหารด้านบน ลำไส้ กระเพาะอาหารหรือ
           หลอดอาหาร หากถ่าย อุจจาระเป็นสีดำบ่อยครั้งอาจบ่งชี้ว่า คุณกำลังเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ และมีภาวะเลือดออกภายใน

           สีแดงมีเลือดปนออกมาจำนวนมาก  :     มักเกิดจากริดสีดวงทวารภายในหรือภายนอกแตก หรืออาจเกิดจากภาวะเลือดออกในลำไส้ เช่น ถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ ผนังลำไส้แตก                       
           ควรรีบพบแพทย์ในทันที

           สีเหลือง มีคราบมัน และกลิ่นเหม็น   :   นั่นเกิดจากไขมันส่วนเกินที่อยู่ในอุจจาระ มีกระบวนการดูดซึมอาหารที่ผิดปกติ ซึ่งเป็นอาการผิดปกติเกี่ยวกับการดูดซึมอาหารของลำไส้ จึงควรพบแพทย์เพื่อ
           ตรวจวินิจฉัย

           สีเทาเหมือนขี้เถ้า   :    บ่งบอกถึงภาวะที่ตับหรือตับอ่อนกำลังมีปัญหา ซึ่งอาจเป็นอาการของตับอ่อนอักเสบ ตับแข็ง หรือตับอักเสบ ต้องรีบปรึกษาแพทย์ทันที

           สีอ่อน ขาว หรือสีคล้ายดิน  :   อาจบอกได้ว่า ในอุจจาระขาดน้ำดี ซึ่งมีสาเหตุจากท่อน้ำดีอุดตัน หรือผลข้างเคียงจากการรับประทานยาแก้ท้องเสียมากเกินไป


           ตอนนี้เราก็ได้รู้แล้วว่า ลักษณะและสีของอุจจาระบอกโรคที่เราเป็นได้อย่างไรบ้าง ต่อจากนี้ไปก่อนจะกดชักโครกก็อย่าลืมหันกลับไปมองหรือสังเกตกันดูว่า อุจจาระของเราเป็นแบบไหนในกรณีที่มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นภายในร่างกายการรับรู้ถึงปัญหาจะทำให้เราเรียนรู้ ป้องกัน และแก้ไขปัญหาได้ก่อนใคร เมื่อเรารู้ก่อนโรคร้ายก็จะไม่มีวันเกิดขึ้นจนทำร้ายร่างกายของเราได้อย่างแน่นอน



           ที่มา แผนกศัลยกรม รพ.เปาโล