[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ร้านน้ำชา => ข้อความที่เริ่มโดย: สุขใจ ข่าวสด ที่ 01 พฤษภาคม 2565 05:54:21



หัวข้อ: [ไทยรัฐ] - วิ่งกับนวด
เริ่มหัวข้อโดย: สุขใจ ข่าวสด ที่ 01 พฤษภาคม 2565 05:54:21
วิ่งกับนวด
         


ขี้เกียจยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังวิ่งไปนวดไทยแทนได้มั้ย? ก่อนตอบคำถามนี้ มาดูกันว่าถ้าให้เลือกนวดก่อนหรือหลังวิ่งมาราธอนอะไรสำคัญกว่ากัน เมื่อไหร่ที่ควรจะนวด
         

https://www.thairath.co.th/sport/others/2381432