[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

วัดความฟิตก่อนออกกำลังกายด้วย Cardio Pulmonary Exercise Test
         

นักวิ่งตรวจสมรรถภาพหัวใจและปอดด้วย Cardio Pulmonary Exercise Test (CPET) เพื่อเช็กอัตราการเผาผลาญออกซิเจนสูงสุดของร่างกายในขณะออกกำลังกาย (VO2 Max)
         

https://www.thairath.co.th/lifestyle/health-and-beauty/2816102