[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

หมอเตือน "ช่วยตัวเอง" บ่อยเกิน ส่งผลร้าย 3 ข้อ แนะนำ "กฎคูณ9" หาจำนวนที่เหมาะสม
         

(https://s.isanook.com/ns/0/ud/1949/9749330/new-thumbnail1200x720-2025-.jpg?ip/scrop/w100h100/q80/webp)  หมอแนะนำ "สูตรคูณ 9" หาจำนวนครั้ง "ช่วยตัวเอง"  ถี่แค่ไหน ไม่ให้เป็นอันตรายหรือส่งผลเสีย ไม่ว่าชายหรือหญิงก็ใช้สูตรเดียวกัน
         

https://www.sanook.com/news/9749330/