[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

หมอลดน้ำหนักได้ 18 กก. บอกเคล็ดลับ "ลำดับการกิน" อาหารแต่ละหมู่ ควรกินอะไรก่อน?
         

(https://s.isanook.com/ns/0/ud/1939/9696682/new-thumbnail1200x720-2025-.jpg?ip/scrop/w100h100/q80/webp)  หมอลดน้ำหนักได้ 18 กก. บอกเคล็ดลับ "จัดลำดับการกิน" อาหารแต่ละหมู่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ผัก ผลไม้ ควรกินอะไรก่อน?
         

https://www.sanook.com/news/9696682/