[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

ผลไม้ 5 ชนิด "เปลือกดีกว่าเนื้อ" คุณค่าโภชนาการเหนือชั้น แต่หลายคนไม่รู้เลยทิ้งไป!!!
         

(https://s.isanook.com/ns/0/ud/1960/9800706/newnewnewnewnewnewnew-thumbna.jpg?ip/scrop/w100h100/q80/webp)  เปลือกของผลไม้ทั้ง 5 ชนิดเหล่านี้ ถือเป็น “กุญแจ” ทางโภชนาการที่สำคัญต่อสุขภาพ

         

https://www.sanook.com/news/9800706/