[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ อนามัย => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 06 ตุลาคม 2555 15:16:27



หัวข้อ: ดื่มน้ำป้องกันโรคไต
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 06 ตุลาคม 2555 15:16:27
(http://g.lnwfile.com/cbep7v.jpg)
ภาพจาก : beautyandhealth.in.th

ดื่มน้ำป้องกันโรคไต

รศ. นพ.ทวี  ศิริวงศ์  หัวหน้าสาขาวิชาโรคไต  คณะแพทย์ศาสตร์  มหาวิทยาลัยขอนแก่น  ให้ข้อมูลว่า ประชาชนภาคอีสานป่วยด้วยโรคไตมากกว่าภูมิภาคอื่น ๆ  นั่นคือจากการซื้อยาชุดมากินเอง  ทำให้ไตได้รับอันตราย  นอกจากนี้ยังมีปัจจัยจากการกินอาหารรสเค็มหรือเค็มจัดร่วมด้วย

โดยเมื่อคิดค่าใช้จ่ายในการรักษาผู้ป่วยแต่ละคนต่อไปแล้ว  อยู่ที่ประมาณ ๒๐๐,๐๐๐ บาท  ทั้งนี้ การให้ความรู้ความเข้าใจ ให้ประชาชนตระหนักถึงอันตรายของโรคไตนับเป็นเรื่องยากมาก  ยิ่งการรักษาให้โรคไตหายขาดนั้น ก็นับได้ว่ายากมากด้วยเช่นกัน  ดังนั้น ทางที่ดีที่สุดคือ การให้ผู้ป่วยและประชาชนทั่วไปปรับเปลี่ยนแนวคิด วิถีชีวิต  ออกกำลังกายให้เหมาะสม กินอาหารให้ครบทั้ง ๕ หมู่  ที่สำคัญอีกหนึ่งอย่างคือดื่มน้ำสะอาดให้พอเพียงกับความต้องการของร่างกาย หรืออย่างน้อย ๘ แก้วต่อวัน เพื่อช่วยป้องกันโรคไตเสื่อมอีกทางหนึ่ง