|
หัวข้อ: อยากลดความอ้วน ให้ดมใบสะระแหน่ก่อนกินข้าว เริ่มหัวข้อโดย: หมีงงในพงหญ้า ที่ 02 ตุลาคม 2553 13:29:12 (http://i129.photobucket.com/albums/p201/meawmally/094-1.jpg) นักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียงของสหรัฐฯ แนะนำว่าหากอยากลดความอ้วน ให้ดมกลิ่นสะระแหน่ ก่อนจะกินอาหารทุกมื้อ มันจะทำให้กินได้น้อยลง ชั่วเวลาอาทิตย์เดียวจะกินน้อยกว่าปกติลงไป เฉลี่ยแล้ว 1,800 แคลอรี ดร.ไบรอัน รอดเดนบุช ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยวีลิ่ง เจซัสต์ ที่รัฐเวสต์เวอร์จิเนีย กล่าวว่า จากการทดลองพบว่า กลุ่มตัวอย่างสามารถกินน้อยกว่าปกติเฉลี่ยแล้วอาทิตย์ละ 1,800 แคลอรี "กลิ่นสะระแหน่ช่วยลดความอยากอาหาร ลดความหิว จึงทำให้คนกินน้อยลง ซึ่งจะพลอยทำให้น้ำหนักตัวลดน้อยลงไปด้วย" เขาเชื่อว่า คงจะต้องทำการวิจัยให้มากขึ้นอีก กว่าจะพิสูจน์ได้ว่า ในระยะยาวกลิ่นบางชนิด จะทำให้กินอาหารได้น้อยลง ในอเมริกาทุกวันนี้ ได้มีการโฆษณาอวดอ้างระบบใหม่ของการลดน้ำหนัก ด้วยการดมกลิ่นบางอย่าง แล้วจะทำให้กินอาหารโปรดได้น้อยลง โดยใช้สารบางอย่างโรยลงบนอาหารแบบเดียวกับที่โรยเกลือป่น หรือน้ำตาล อ้างว่าจะทำให้กินอิ่มเร็วขึ้น เพราะสารนั้นได้ไปกระตุ้นให้สมองรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นกว่าปกติ. ท่านใดอยากจะลองดูก็ไม่เสียหายนะครับ..... ที่มา http://www.thairath.co.th/content/life/110869 (http://www.thairath.co.th/content/life/110869) |