[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซี แคลเซียมสูง ราคาถูก หาซื้อได้ตลอดปี
วันนี้ 'เดลินิวส์ออนไลน์' จึงนำวิธีเลือกซื้อฝรั่งให้ถูกปากมาฝาก

หากชอบฝรั่งกรอบ ให้เลือกผลที่ผิวขรุขระ  สีเขียวอ่อน ไม่แข็งไม่นิ่มเกินไป แต่ถ้าชอบฝรั่งเนื้อนิ่มหรือเนื้อฝ้าย
ให้เลือกที่มีผิวเรียบ กดดูจะนิ่มๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพันธุ์ของฝรั่งด้วย ถ้าเป็นฝรั่งสีดา ตอนยังไม่สุกจะแข็งมาก เมื่อสุกเนื้อจะนิ่มหวาน

ถึงฝรั่งจะมีประโยชน์มากมาย แต่ถ้าเป็นโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงผลไม้ชนิดนี้ เพราะฝรั่งมีแคลเซียมสูง
 หากทานเข้าไปมากๆ แคลเซียมอาจไปเกาะในหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก.


ที่มา เดลินิวส์ (http://www.dailynews.co.th/newstartpage/index.cfm?page=content&categoryId=424&contentId=107405)

ขอบคุณนะคะ