[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ อนามัย => ข้อความที่เริ่มโดย: sati ที่ 15 ธันวาคม 2553 08:32:00



หัวข้อ: พิษของไขมัน .. ไม่รู้ไม่ได้แล้ว !
เริ่มหัวข้อโดย: sati ที่ 15 ธันวาคม 2553 08:32:00
(http://www.ku.ac.th/e-magazine/aug52/image/main.jpg)


สาวๆ ที่ถือคติว่าความสวยที่แท้จริงอยู่ที่จิตใจ จากนั้นก็เลยหยิบทุกอย่างที่ขวางหน้าเข้าปากแบบไม่กลัวพะโล้ ควรจะหันมาสนใจกับปริมาณไขมันกันได้แล้ว เพราะโทษของไขมันนั้นร้ายกว่าที่คุณคิด

     หลังจากที่เข้าสู่ร่างกาย ไขมันจะไปเกาะอยู่ตามผนังลำไล้ กระเพาะอาหาร ตับ ม้าม ทำให้อวัยวะทั้งหมดนี้ทำงานได้ไม่ดี จากนั้นอาการต่อไปนี้จะตามมา

    1. ถ้าเกาะที่ถุงน้ำดี จะทำให้คุณกลายเป็นแม่สาวนกฮูกนอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว เกิดนิ่วในไต สายตาเสื่อม และปวดเมื่อยตามร่างกาย

    2. ถ้าเกาะที่ม้าม จะทำให้ม้ามโต จากนั้นสาวๆ จะเหนื่อยง่าย อ่อนเพลียตลอดเวลา จะออกไปเฮ้ามันส์ฮาที่ไหนก็ไม่ไหวแล้วล่ะ

    3. ถ้าเกาะไต ทำให้ไตเสื่อม ความจำไม่ดี ขี้ลืม เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ไม่ได้และเป็นคนขี้หนาว

    4. ถ้าเกาะที่ลำไส้เล็ก ลำไส้เล็กจะดูดซึมวิตามินไม่ได้เต็มที่ ทำให้คุณเป็นหวัดง่าย ภูมิแพ้จะตามมา ที่สำคัญมันจะทำให้สาวสวยอย่างเรากลั้นปัสสาวะไม่อยู่ .. ความสวยไม่ช่วยอะไรจริงๆ !!

    5. ถ้าเกาะที่ม้าม ม้ามมีหน้าที่แปรสภาพอาหารเป็นสิ่งต่างๆ ตามแต่ร่างกายจะต้องการ แต่ถ้าม้ามทำงานได้ไม่ดี มันจะเปลี่ยนสารอาหารเกือบทั้งหมดให้เป็นไขมัน ความอ้วนก็จะมาเองโดยที่คุณไม่ต้องเชิญ

    6. ถ้าเกาะที่หลอดเลือด ไขมันจะไปอุดตันทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ไม่เต็มที่ ทำให้มึนงง สมองเสื่อม อาจจะเป็นอัลไซเมอร์ ผมหงอก เป็นลมง่าย



          ร้ายขนาดนี้ เห็นทีสาวๆ คงต้องรีดไขมันทิ้งเสียแล้วมั้งเนี่ย


ที่มา ... spicy


หัวข้อ: Re: พิษของไขมัน .. ไม่รู้ไม่ได้แล้ว !
เริ่มหัวข้อโดย: หมีงงในพงหญ้า ที่ 15 ธันวาคม 2553 22:51:38
น่าจะบอกทางแก้นะครับ

น่ากลัว

ผมยิ่งชอบกินอาหาร มันจัด (ชนิดที่ว่าทอดไข่เสร็จต้องเอาน้ำมันราดลงในข้าวไปด้วย)

กินน้ำมันเยอะมาก แถมกินเค็มจัด น่ากลัว ๆ ๆ ๆ

 (:NT:) (:NT:) (:NT:) (:NT:)


หัวข้อ: Re: พิษของไขมัน .. ไม่รู้ไม่ได้แล้ว !
เริ่มหัวข้อโดย: sati ที่ 17 ธันวาคม 2553 09:57:01
 ;D

เห็นแค่พิษของมันก็น่าตกใจแล้วล่ะค่ะน้าแม็ค

เพราะฉะนั้น  ต้องระวังเรื่องการทานอาหารให้มาก
ไม่งั้นโรคภัยจะถามหาไม่ใช่น้อยนะคะ

ทานผัก ผลไม้(ปลอดสารพิษ) ให้เยอะ ๆ เข้าไว้ดีที่สุดเลยค่ะ
ตามใจปากไม่ได้เลยเชียว  ต้องระวังไว้ให้มาก ๆ ด้วยจ้า  *-*


หัวข้อ: Re: พิษของไขมัน .. ไม่รู้ไม่ได้แล้ว !
เริ่มหัวข้อโดย: หมีงงในพงหญ้า ที่ 17 ธันวาคม 2553 23:55:01
ครับผม ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ดี ๆ ครับ