[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 14 กันยายน 2562 12:32:35



หัวข้อ: ผัดฉ่าลูกชิ้นปลากราย : วิธีทำลูกชิ้นปลากรายรสเด็ด
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 14 กันยายน 2562 12:32:35
(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/20059195781747_1_320x200_.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/52475715759727_P_20190509_190724_320x200_.jpg)
ผัดฉ่าจานนี้ ใช้ข้าวโพดอ่อน กับถั่วฝักยาว ค่ะ

ผัดฉ่าลูกชิ้นปลากราย

• ส่วนผสม
- เนื้อปลากรายขูด     ½ กิโลกรัม
- พริกขี้หนูสวน     10-15 เม็ด
- กระเทียมไทย     ½ หัว
- กระชายซอย     2-3 ราก
- แครอท หั่นชิ้นเล็ก     1 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วฝักยาว หั่นแฉลบ     1-2 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดฉีก     3 ใบ
- พริกไทยอ่อน     1 ช่อ
- พริกเหลือง-เขียว     2 เม็ด
- ใบโหระพา      
- ซอสหอยนางรม     2 ช้อนชา
- ผงปรุงรส       1 ช้อนชา
- น้ำปลาดี ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย          


• วิธีทำ
1.นวดปลากรายขูด กับน้ำปลาอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ (ค่อยใส่น้ำปลาทีละน้อย) จนปลาเหนียวไม่ติดภาชนะ
2. ปั้นเนื้อปลาเป็นก้อนขนาดพอคำ ใส่ไปในน้ำเดือด พอปลาลอยขึ้นมา ใช้ช้อนโปร่งตักผ่านน้ำเย็น ใส่ตะแกรงพักให้สะเด็ดน้ำ
3. โขลกพริกขี้หนูกับกระเทียม นำไปผัดกับน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ จนเหลืองหอม
4. ใส่ซอสหอยนางรม กระชายซอย แครอท ถั่วฝักยาว ผงปรุงรส น้ำสะอาดเล็กน้อย พอน้ำปรุงเดือด ใส่ลูกชิ้นปลา ประมาณ 200 กรัม
    พริกชี้ฟ้า ใบมะกรูดฉีก พริกไทยอ่อน
5. ปรุงรสด้วยน้ำปลาดี ซอสปรุงรส และน้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ

 

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/11188178012768_2_320x200_.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/65124592433373_3_320x200_.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/20059195781747_1_320x200_.jpg)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/57006960403588_5_320x200_.jpg)
เนื้อปลากรายขูด 100% น้ำหนัก ½ กิโลกรัม

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/54652043266428_6_320x200_.jpg)
นวดกับน้ำปลาอย่างดี หรือน้ำเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
(ผู้ทำใช้วิธีรวบเนื้อปลา แล้วฟาดที่ชามแรงๆ จะช่วยลดแรง และใช้เวลาไม่นาน

(http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/72957575942079_7_320x200_.jpg)
เนื้อปลากรายเหนียวหนึบ (สังเกต ดูว่าเนื้อปลาร่อน ไม่ติดภาชนะที่ใช้นวด) นำไปปั้นเป็นก้อน ต้มในน้ำเดือด