[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

ขึ้นลิฟท์กันอยู่บ่อยๆ ลิฟท์ค้างไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่ถ้าวันหนึ่ง..ลิฟท์ตกเนี่ยสิ จะทำยังไง


ใครที่อาศัยอยู่ในคอนโดหรืออพาร์ทเมนท์แล้วต้องใช้ลิฟท์ขึ้นๆลงๆอยู่บ่อยๆ คงต้องเคยเจอประสบการณ์ลิฟท์ค้างมาไม่มากก็น้อย
ลิฟท์ค้างไม่ค่อยเท่าไหร่...แต่ลิฟท์ตกเนี้ยซิ จะทำยังไงดี วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกัน


ก่อนจะทำทุกอย่าง สิ่งสำคัญที่สุดคือสติ เพราะคุณมีเวลาคิดน้อยมาก
หากคุณมีสติที่จะทำในเสี้ยววินาที นั่นคือโอกาสรอดของคุณ


1. ให้กดปุ่มให้ลิฟต์จอดทุกชั้นอย่างเร็วที่สุด เพื่อเมื่อไฟฟ้าสำรองทำงาน มันจะหยุดลิฟต์จากการร่วงลงมา

2. จับที่จับให้แน่น หากว่ามี มันจะช่วยรองรับตำแหน่งและป้องกันจากการหล่นและการบาดเจ็บถ้าเราเสียสมดุลย์

3. พิงหลังและศีรษะเข้ากับผนังให้เป็นเส้นตรง การพิงผนังจะทำให้มันช่วยป้องกันหลังและกระดูก

4. งอเข่า เพราะเมื่อลิฟต์ตก เราจะไม่รู้เลยว่าเมื่อไรที่ลิฟท์จะกระแทกพื้น และอาจจะส่งผลให้กระดูกทั่วร่างแตกละเอียดได้
เส้นเอ็นเป็นจุดเชื่อมต่อที่ยืดหยุ่น มันสามารถยืดกระดูกเข้าด้วยกันเป็นกิจกรรมต่างๆ แต่จะจำกัดบางสิ่งเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
ดังนั้น ผลกระทบจากกระดูกแตกจะลดลงจากการกระแทกของการร่วงหล่น




ปล. น้าแม๊คคอนเฟิร์มเรื่องการงอข้อในร่างกาย ในลักษณะการผ่อน จากประสบการณ์การขี่จักรยานและมอไซวิบาก
เราต้องทำให้ข้อต่อของเราเป็นโช๊คอัพ แต่กรณีนี้ไม่แน่ใจว่าหากเรานอนราบไปกับพื้นจะช่วยได้ไม๊ เพราะเคยอ่านเจอ
คนตกจากที่สูงในลักษณะการนอนราบ มีโอกาสรอดมากกว่าการเอาแขน หรือเอาขาลง และแน่นอน มีโอกาสรอดมากกว่า
การเอาหัวลง แม้แต่ตอนโดดหอก็เช่นกัน ครูฝึกมักบอกว่าเวลาตกจริง ๆ ให้พยายามร่วงให้ราบมากที่สุด





ที่มา http://www.voicetv.co.th/ (http://www.voicetv.co.th/)