[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 14 เมษายน 2556 17:19:24



หัวข้อ: วิธีทำ : ปลาสวายทอดขมิ้น (ครัวปักษ์ใต้)
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 14 เมษายน 2556 17:19:24
.

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/67532997123069_SAM_0144.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/14790904646118_SAM_0143.JPG)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/31149759888648_SAM_0116.JPG)
จานนี้ทำอีกครั้ง เมื่อวันที่ 8 กันยายน 2558
 
ปลาสวายทอดขมิ้น

• เครื่องปรุง
- ปลาสวาย 4-5 ชิ้น
- กระเทียมแกะกลีบ 7 หัว
- ขมิ้นสด 1 – 1+½  นิ้ว
- พริกไทยดำ ½  ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น ½ ช้อนโต๊ะ
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ


• วิธีทำ
1. ล้างปลาให้สะอาด ใส่ตะแกรงพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
2. โขลกพริกไทยดำให้ละเอียด  จึงใส่ขมิ้นปอกเปลือก  กระเทียม 2 หัว  และเกลือป่น  โขลกให้ละเอียด
3. นำเครื่องที่โขลกคลุกเคล้าปลา  หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง  นำไปทอดให้สุกทั่วกัน
4. โขลกกระเทียมส่วนที่เหลือ (5 หัว) เกลือป่น ½ ช้อนชา  และแป้งข้าวโพด เข้าด้วยกัน  นำไปทอดกรอบ โรยบนปลาทอด
 

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/80407119583752_a3.png)
หมักเครื่องปรุงกับปลา ทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
(หรือแช่ตู้เย็นข้ามคืน)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/94858447503712_a1.png)
โขลกเครื่องปรุงแล้ว  อย่าเพิ่งล้างครกค่ะ
ใส่กระเทียมอีกอย่างน้อย 5 หัว พร้อมเกลือและแป้งข้าวโพดอีก 1 ช้อนโต๊ะ โขลกต่อ
เพราะยังมีขมิ้นติดหลงเหลือในครก จะทำให้กระเทียมมีสีเหลืองสวย
 แป้งข้าวโพดช่วยให้กระเทียมเจียวกรอบได้นาน)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/39680793550279_a4.jpg)
ทอดปลาให้สุกเหลืองทั่วกัน
กระทะเทฟล่อน จะมีโอกาสรับใช้ ก็คงจะตอนทอดปลานี่เอง
(เพราะหนัง หรือเนื้อปลา จะไม่หลุดติดกระทะ)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/68239125236868_a2.png)

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/49925951659679_a1.png)
จัดวางใส่จาน  โรยด้วยกระเทียมเจียว  รับประทานกับน้ำปลาพริกมะนาว


(http://www.sookjaipic.com/images_upload/54049189057615__3629_.gif)
ติดตามสูตรอาหารและเคล็ดลับการประกอบอาหารคาว-หวาน มากมายกว่า 200 สูตร
ได้ที่  "สุขใจในครัว" สุขใจดอทคอม