[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

นั่งเล่นหลังสวน => สุขใจ ในครัว => ข้อความที่เริ่มโดย: Kimleng ที่ 30 พฤษภาคม 2556 11:25:38



หัวข้อ: วิธีทำฉู่ฉี่ปลาทูนึ่ง (ครัวปักษ์ใต้)
เริ่มหัวข้อโดย: Kimleng ที่ 30 พฤษภาคม 2556 11:25:38
.

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/16316780779096_a1.png)

วิธีทำฉู่ฉี่ปลาทูนึ่ง
(ปักษ์ใต้)


(http://www.sookjaipic.com/images/5735382950_1.JPG)
• เครื่องปรุง
- ปลาทูนึ่ง 2 – 3 ตัว
- พริกแกงเผ็ดปักษ์ใต้ 2 ช้อนโต๊ะ
- หัวกะทิ ½ ถ้วยตวง
- ใบมะกรูดหั่นฝอย 2-3 ใบ
- ใบมะกรูด 2 – 3 ใบ
- น้ำปลาดี
- น้ำตาลปีบ



• ส่วนผสมพริกแกงปักษ์ใต้
- พริกขี้หนูแห้ง 10 – 20 เม็ด
- พริกไทยดำชนิดเม็ด 1 ช้อนชา
- ตะไคร้หั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ข่า ½ ช้อนโต๊ะ
- ขมิ้นปอกผิว ยาว 1 นิ้ว
- ผิวมะกรูดหั่นละเอียด 2 ช้อนชา
- กระเทียม 1 + ½ หัว
- หอมแดง 1 หัว
- กะปิ 2 ช้อนชา


• วิธีทำ
1. โขลกเครื่องแกงให้ละเอียด
2. ทอดปลาทูนึ่ง  แกะก้าง จัดเรียงในจาน
3. เคี่ยวหัวกะทิ 2 ช้อนโต๊ะ พอแตกมัน ใส่เครื่องแกงผัดให้หอม
4. ใส่กะทิที่เหลือ  ปรุงรสด้วยน้ำปลาดี  และตัดน้ำตาลปีบเล็กน้อย ใส่ใบมะกรูดหั่นฝอย
    ตักราดในจานปลาทู โรยหน้าด้วยพริกสีแดง


(https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSiJ4Bm37G3GP2QQrb0elNP2CsKfTfBzNcfbGSrs9pyyJ1BDkyt)
ทอดพอทูให้สุกเหลือง  พักไว้ให้เย็น
(ระหว่างรอ ก็หันไปโขลกเครื่องแกง)
แล้วจึงแกะก้างปลาทูออกให้หมด  จัดเรียงบนจาน

(https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTWKBulZORwAw5A82MYAKegWZ6ikO-hEI7qztmTDpgQSxuJTN06)
ส่วนผสมพริกแกงเผ็ดใต้  
ขมิ้นจะไปกันได้ดีกับพริกไทยดำ

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/18865061716900_a3.png)
อันดับแรกโขลกพริกไทยดำให้แหลกละเอียด จึงตามด้วยส่วนผสมอื่น
และสุดท้ายตามด้วยกะปิ โขลกพอเข้ากัน

(https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ65z5EdhUTjhke6ff7Hl3Xroj4KGJbOJ2t4x698RFvZbKC6-vj)
เคี่ยวหัวกะทิให้แตกมัน

(https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQsveB_K6lbYHyydKPf25F8RDvJfGoKluCuMqAFp55w0mZQ3iL3mQ)
ใส่พริกแกง ผัดด้วยไฟอ่อนจนหอมตลบอบอวล

(http://www.sookjaipic.com/images_upload/81627950693170_a2.png)
ใส่หัวกะทิส่วนที่เหลือ
ปรุงรสด้วยน้ำปลาดี ตัดน้ำตาลปีบเล็กน้อย
ชิมรสดีแล้ว  ใส่ใบมะกรูดหั่นฝอย คลุกเคล้าให้เข้ากัน
ตักราดบนจานปลาทูทอด โรยพริกชี้ฟ้าสีแดง
* อย่าปรุงรสให้เค็มมาก เพราะปลาทูนึ่งมีรสเค็มอยู่แล้วค่ะ


หมายเหตุ ภาพที่โพสท์ครั้งแรก เป็นภาพขนาดใหญ่ มีความแจ่มชัด
แต่ปรากฏว่าภาพหายไปจากระบบโดยไม่ทราบสาเหตุ
ผู้โพสท์ (เป็นผู้ลงมือทำอาหาร คาว-หวาน) ต้องตามเก็บจาก https://encrypted-tbn2.gstatic.com
ได้แต่ภาพขนาดเล็ก และค่อนข้างมัวๆ มาลงซ่อมใหม่ทั้งหมดไปพลางก่อน
รวมรายการอาหารที่โพสท์และหายไปกว่า 100 รายการ
ขอเวลาในการทำอาหารคาว/หวาน อีกครั้ง เพื่อซ่อมกระทู้นับร้อยกระทู้
ของเว็บไซต์สุขใจดอทคอม. ค่ะ Kimleng....สิงหาคม 2558


(http://www.sookjaipic.com/images_upload/54049189057615__3629_.gif)
ติดตามสูตรอาหารและเคล็ดลับการประกอบอาหารคาว-หวาน
ได้ที่  "สุขใจในครัว" สุขใจดอทคอม