[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้
15 ธันวาคม 2568 04:02:49 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
  หน้าแรก   เวบบอร์ด   ช่วยเหลือ ห้องเกม ปฏิทิน Tags เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ห้องสนทนา  

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ข้าวราดตับผัดกระเทียม ไข่ดาว  (อ่าน 78 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ใบบุญ
สุขใจ๊ สุขใจ
นักโพสท์ระดับ 13
*

คะแนนความดี: +0/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

Thailand Thailand

กระทู้: 2730


ระบบปฏิบัติการ:
Windows 7/Server 2008 R2 Windows 7/Server 2008 R2
เวบเบราเซอร์:
Mozilla รองรับ Mozilla รองรับ


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 09 ธันวาคม 2568 10:44:36 »



ข้าวราดตับผัดกระเทียม ไข่ดาว

บางทีเมนูอาหารจานเดียวราดข้าวก็ทำเอาเราคิดหนัก เพราะก็เบื่อที่จะกินซ้ำๆ ให้คิดทีไรก็วนเวียนอยู่แต่ ข้าวกะเพรา ข้าวผัด ผัดพริกแกงราดข้าว

คราวนี้เลยขอชวนให้ลองเมนูที่ก็ไม่ได้ยากอะไร แต่มักนึกไปไม่ถึง และหากได้กุ๊ก หรือแม่ครัวที่ทำถึง จานเรียบง่ายแบบ ตับผัดกระเทียมราดข้าว โปะไข่ดาวไปอีก 1 เท่านี้ก็ฟินได้เหมือนกัน


ส่วนประกอบ
ข้าวสวย, ตับหมู, ไข่ไก่, กระเทียม, กระเทียมเจียว, ต้นหอม, ผักชี, พริกแดง, น้ำมันหอย, ซีอิ๊วขาว, ซอสปรุงรส, น้ำตาลทราย, น้ำมันพืช, พริกไทย, แตงกวา, น้ำปลา, มะนาว


วิธีทำ
1. นำตับหมูมาล้าง หั่นเป็นชิ้นหนา ลวกน้ำร้อนเร็วๆ 1 ครั้งแล้วพักไว้

2. ตั้งกระทะไฟกลาง น้ำมันร้อนจัดแล้ว ตอกไข่ลงไปทอดให้ได้ไข่ดาวเหลือง กรอบ สะเด็ดน้ำมันพักไว้

3. ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมันพืช แล้วเอากระเทียมสับลงไปผัด

4. ใส่ตับหมูที่ลวกแล้วลงไปผัด เร่งไฟแรง ปรุงรสด้วย พริกไทย น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ซอสปรุงรส

5. ตักข้าว จัดจาน โป๊ะไข่ดาวบนข้าวแล้วตักตับผัดกระเทียมไว้ด้วยกัน โรยต้นหอมซอย ผักชีซอย กระเทียมเจียว และพริกไทย

6. ทำน้ำปลาพริก ซอยพริก ใส่น้ำปลา บีบมะนาว แค่นั้นพอ

ยกเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียว แต่งจานเพิ่มด้วยแตงกวา, ใบตอง ให้สวยงาม




ที่มา อาทิตย์ละมื้อ | “คนข้างครัว” มติชนออนไลน์

Share this topic on AskShare this topic on DiggShare this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on LiveShare this topic on RedditShare this topic on TwitterShare this topic on YahooShare this topic on Google buzz

บันทึกการเข้า
คำค้น:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์ได้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความได้
BBCode เปิดใช้งาน
Smilies เปิดใช้งาน
[img] เปิดใช้งาน
HTML เปิดใช้งาน

Powered by MySQL Powered by PHP
Bookmark and Share

www.SookJai.com Created By Mckaforce | Sookjai.com Sitemap | CopyRight All Rights Reserved
Mckaforce Group | Sookjai Group
Best viewed with IE 7.0 , Chrome , Opera , Firefox 3.5
Compatible All OS , Resolution 1024 x 768 Or Higher
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.35 วินาที กับ 28 คำสั่ง