[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้

[เงาฝัน]

Tweet

[เงาฝัน]

                       

1. จงอย่าประเมินค่าของตัวเองให้ต่ำต้อย โดยการเปรียบเทียบกับคนอื่น พึงระลึกเสมอว่า เราทุกคนล้วนแตกต่างกัน และทุกคนล้วนก็มีเอกลักษณ์พิเศษเป็นของตัวเอง

2. อย่าปล่อยให้ชีวิตผ่านไปอย่างไร้ค่า ด้วยการปล่อยเวลาให้ผ่านไป จงคิดว่าทุกๆ วันที่ผ่านพ้นไปคือส่วนหนึ่งของชีวิตเราที่ผ่านไปด้วยเช่นกัน

3. อย่าเพิ่งละความพยายามเมื่อเจอปัญหา จงจำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะจบสิ้น เมื่อคุณละทิ้งความพยายามของคุณ

4. อย่ากลัวที่จะยอมรับว่า เราไม่ใช่คนที่สมบูรณ์พร้อมในทุกอย่าง เพราะการหลงตัวเองจะเปรียบเสมือนเส้นผมบางๆที่บังตา ไม่ให้คุณมองเห็นคนอื่นและสิ่งรอบตัว

5. จงอย่ากลัวความเสี่ยง เพราะมันคือโอกาสที่คุณจะได้เรียนรู้ความกล้าหาญ

6. อย่าทิ้งความรักไปจากชีวิต โดยการบอกว่าไม่มีทางที่จะหามันพบ หนทางที่ง่ายที่สุดที่จะได้รับความรัก คือการรู้จักให้ และการรักษาความรักที่ดีที่สุด คือการให้อิสระกับมัน จำไว้ว่ายิ่งคุณพยายามไขว่คว้ามันไว้กับตัวคุณมากเท่าไร มันยิ่งจะจากไปจากคุณได้เร็วเท่านั้น

7. อย่าลืมที่จะระลึกอยู่เสมอว่า คุณมาจากที่ไหน และกำลังจะไปที่ใด

8. พึงตระหนักว่า ความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่มนุษย์เราต้องการ คือความประทับใจ

9. จงอย่ากลัวการรับรู้ หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ความรู้นั้นไร้น้ำหนัก แต่เป็นทรัพย์สมบัติอันมีค่าที่มันจะติดตัวคุณไป และจะไม่มีใครที่สามารถขโมยมันไปจากคุณได้

10. จงใช้เวลาและคารมอย่างระมัดระวัง เพราะทุกสิ่งที่ผ่านไปจะไม่สามารถย้อนกลับคืนมาได้ เหมือนสายน้ำที่ไม่มีวันไหลย้อนกลับ

11. จงรู้ว่าชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน แต่ชีวิตคือการเดินทาง คือการสัมผัสรับรู้ในแต่ละก้าวที่เดินไป

12. และสุดท้าย จำจำไว้ว่า ความดีนั้นไม่มีขายในท้องตลาด อยากได้ต้องทำเอาเอง

[เงาฝัน]

        *** คนใจเบือน อย่าเป็นพี่น้อง
มันสิเป็นล้องค้อง  คือเกียวสองคม
คนเฮานี้คือกันทังโลก  เกินแล้วกลับต่าวปลิ้น
ตายเมี้ยนคู่ซู่คน ***
( อนิจัง ความไม่เที่ยง ทุกขัง ความทุกข์ อนัตตา ความไช่ตัวตน )

ทุกข์เพิ่นบ่ว่าดี มีจั่งว่าพี่น้องลุงป้าเอิ้นว่าหลาน
ทุกข์บ่มีเสื้อผ้า ฝาเฮือนเพกะพออยู่ ทุกข์บ่มีข้าวอยู่ท้อง นอนลี้อยู่บ่เป็น

: http://www.212cafe.com/freewebboard/view.php?user=fm10050&id=82
:http://www.tairomdham.net/index.php/topic,6350.msg25983.html#new
:http://agaligohome.com

[เงาฝัน]

เก็บๆมาฝาก : ที่ไหนก็พี่น้องกัน

ชีวิตเราแม้จะเริ่มต้นจากคำว่าแตกต่าง แต่เราไม่มีเส้นแบ่งกั้น
แม้จะห่างไกลกัน แต่ใจหลายดวง เหมือนอยู่ใกล้กัน ขอฝากดวงใจ
ร้อยเป็นมาลัยเดียวกัน เพื่อมิตรภาพและ ความสัมพันธ์ ยืนนานและตลอดไป...



“...เมล็ดพันธุ์แห่ง ความดี อาจถูกสายลมหอบปลิวไป
ตกอยู่ ณ พื้นที่อันห่างไกล อาจเป็นไปได้ว่า ด้วยความอุดมสมบูรณ์
อันแตกต่าง เมล็ดพันธุ์นั้น จึงเติบโตมาเป็นความดีที่มีขนาดและรูปทรง
แตกต่างกันไป แม้จะดูเล็กน้อย หากแต่เมื่อดอกใบ
....อันเป็นตัวแทนของจิตใจที่งดงาม ผลิบานเต็มพื้นที่...
ความดีเล็กๆ เหล่านั้น ก็สามารถสร้าง ความสุข ที่ยิ่งใหญ่ได้เช่นกัน...”



เรื่องภายในย่อมสำคัญกว่าเรื่องภายนอกตน
คนที่รู้เพียงเปลือกนอกย่อมสู้คนที่รู้ถึงแก่นไม่ได้
อดีต คือ ความฝัน ปัจจุบัน คือ ภาพมายา อนาคต คือ ความไม่แน่นอน
คิดก่อนทำ อดทนไว้ พึงอภัย
ไม่มีอะไรเป็นของเรา แม้แต่ตัวของเราเอง
โกงคนอื่น เหมือนจุดไฟเผาตัวเอง
เมตตาคนอื่น เหมือนสร้างบ้านให้ตัวเอง
อย่าระแวงคนอื่น ยิ่งกว่าระวังตัวเอง
ชีวิตไม่พอกับตัณหา เวลาไม่พอกับความต้องการ
ที่พักครั้งสุดท้าย คือป่าช้า



วิธีจัดการกับความเครียดที่มาซึ่งๆ หน้า หลบไปไหนก็ไม่ได้
ทำอย่างไรดี?  คุณอาจทดลองทำ 3 ข้อ คือ

1) สติ --- ต้องมีตลอด รู้ตัวว่าอะไรกำลังเกิดขึ้นกับคุณ สติต้องอยู่กับตัว
ใจมันเต้นแรง มันร้อนไปหมด หรือยังไงก็ให้รู้ ถ้าคุณรู้ว่ามันเป็นอย่างไร
นั่นแสดงว่าคุณมีสติล่ะ --- สติเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในยามที่คุณเครียด

2) หยุด-ฟัง-พิจารณา --- หยุดพูด หยุดโต้แย้ง หยุดกระวนกระวาย
ใจเย็น ๆ ตั้งใจฟังและดูให้ดี --- สักครู่คุณจะคิดได้เองว่าวิธีไหนจะดีที่สุด
สำหรับตอนนี้ --- เลือกวิธีที่ดีที่ไม่ทำให้สถานการณ์เลวร้ายไปกว่านี้ แล้วก็
ไม่เดือดร้อนตัวคุณ หรือใคร --- อารมณ์เป็นศัตรูตัวร้ายที่สุดใน
ยามที่คุณเครียด

3) หน้าที่ --- ทำหน้าที่ของคุณต่อไป มีงานอะไรต้องทำ ทำต่อเลย
อย่าปล่อยเวลา ไปกับความเศร้าซึม โกรธแค้น ฯลฯ
เช่น ถึงเวลานอนก็นอน เวลากินก็กิน หรือเดิมวางแผนจะต้องทำอะไร
ก็ทำ อย่าให้ความเครียดมาครอบงำคุณนาน



ลมก็ยังคงพัดผ่านมาดังเดิม
พายอดไม้และชายเสื้อให้พริ้วไหว
ดวงอาทิตย์ก็ยังคงขึ้นฟ้า ลับแผ่นดิน ไม่เปลี่ยนแปลง
ไฉนเลยเรายังมัวแต่เสาะหา รูปแบบ ของความไม่ จีรัง
"ไม่ หลง ลม"



การเป็นคนเดินช้า...แต่ไม่เคย..เดินถอยหลัง...
เส้นทางสายเล็ก ๆ เกิดจาก..การย่ำเท้า...ของมนุษย์
เส้นทางใหญ่ ๆ เกิดจาก...การสร้างของมนุษย์..
ไม่ว่าเส้นทางนั้นจะเล็ก..หรือ..ใหญ่
มักเกิดจากการเริ่มต้นทำทีละขั้น..ทีละก้าว...อย่างช้า ๆ ..แต่มั่นคง....
ความสำเร็จก็เช่นกัน...
เกิดจาก...การ “สะสมการทำทีละเล็กทีละน้อย”...
แต่มุ่งมั่นอย่างใจ...
และมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่อง...สม่ำเสมอ..

การรู้จักผู้อื่นนั้น...เป็นคนฉลาด..
การรู้จักตนเองนั้น...เป็นคนรอบรู้..
ชนะผู้อื่นได้นั้น...ด้วยมีกำลัง...
แต่ชนะตนเองนั้น...ต้องมีความเข้มแข็ง... คนแท้ไม่ท้อ..คนท้อไม่แท้..



ไกลขอให้ไกลแต่บ้านฮั้วไฮนาสวน
ไกลขอให้ไกลแต่มวลหมู่เฮือนกับเล้า ส่วนว่าวาจาเว้าซุมเฮาอย่าได้ห่าง
แม้นสิอยู่ต่างบ้านคำเว่าอย่าห่างกันเด้อ
โดย : kunyay



:http://www.212cafe.com/freewebboard/view.php?user=fm10050&id=10&page=4&page_limit=25
:http://agaligohome.com
:http://www.tairomdham.net/index.php/topic,6350.msg25983.html#new

[คำค้น:]

กระโดดไป: เลือกหัวข้อ: ----------------------------- จากใจถึงใจ ----------------------------- => หน้าบ้าน สุขใจ ===> สุขใจ ป่าวประกาศ (ข้อความจากทีมงาน) ===> สุขใจ เสนอแนะ (ข้อความจากสมาชิก) ===> สุขใจ ให้ละเลง (มุมทดสอบบอร์ด) ----------------------------- สุขใจในธรรม ----------------------------- => พุทธประวัติ - ประวัติพระสาวก ===> พุทธประวัติ แห่งองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ===> ประวิติพระอรหันต์ พระสาวก ในสมัยพุทธกาล ===> ประวัติพระผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ ในยุคปัจจุบัน ===> นิทาน - ชาดก =====> ชาดก พระเจ้า 500 ชาติ => ธรรมะทั่วไป ธารธรรม - ธรรมทาน ===> ธรรมะจากพระอาจารย์ ===> เกร็ดครูบาอาจารย์ => ห้องวิปัสสนา - มหาสติปัฏฐาน 4 => สมถภาวนา - อภิญญาจิต => จิตอาสา - พุทธศาสนาเพื่อสังคม => เสียงธรรมเทศนา - เอกสารธรรม - วีดีโอ ===> เอกสารธรรม ===> เสียงธรรมเทศนา =====> ธรรมะจาก สมเด็จโต =====> ธรรมะจาก หลวงปู่มั่น =====> เสียงบทสวดมนต์ =====> เพลงสวดมนต์ =====> เพลงเพื่อจิตสำนึก แด่บุพการี =====> ธรรมะ มิวสิค (เพลงธรรมทั่วไป) ===> ห้อง วีดีโอ => เกร็ดศาสนา => กฏแห่งกรรม - ท่องไตรภูมิ => ไขปัญหาโลก ธรรม และความรัก => บทสวด - คัมภีร์ คาถา - วิชา อาคม => พุทธวัจนะ - ภาษิตธรรม ===> พุทธวัจนะ ในธรรมบท ===> พุทธศาสนสุภาษิต ===> คำทำนายภัยพิบัติที่จะเกิด ===> รวมข่าวภัยพิบัติ ทั้งในอดีต และปัจจุบัน ===> รู้ เพื่อ รอด (การเตรียมการ) => ห้องประชาสัมพันธ์ ทั้งทางโลก และทางธรรม ===> ฐานข้อมูล มูลนิธิต่าง ๆ ในประเทศไทย (Donation Exchange Center) ----------------------------- วิทยาศาสตร์ทางจิต เรื่องลี้ลับ ----------------------------- => วิทยาศาสตร์ - จักรวาล - การค้นพบ ===> เรื่องราว จากนอกโลก =====> ประสบการณ์เกี่ยวกับ UFO =====> หลักฐาน และ การพิสูจน์ยูเอฟโอ =====> คลิปวีดีโอ ยูเอฟโอ => ไขตำนาน - ประวัติศาสตร์ - การค้นพบ อารยธรรม => เรื่องแปลก - ประสบการณ์ทางจิต - เรื่องลึกลับ ===> ร้อยภูติ พันวิญญาณ =====> ประสบการณ์ ผี ๆ =======> เรื่องเล่าในรั้วมหาลัย =====> ประวัติ ต้นกำเนิด ตำนานผี ===> ดูดวง ทำนายทายทัก ===> ไดอะล็อก คือ ดอกอะไร - พลังไดอะล็อก (Dialogue) ===> กระบวนการ NEW AGE => เครื่องราง ของขลัง พุทธคุณ ----------------------------- นั่งเล่นหลังสวน ----------------------------- => สุขใจ จิบกาแฟ => สุขใจ ร้านน้ำชา => สุขใจ ห้องสมุด ===> สุขใจ หนังสือแนะนำ ===> สุขใจ คลังความรู้ลวงโลก ===> สยาม ในอดีต => สุขใจ ใต้เงาไม้ => สุขใจ ตลาดสด => สุขใจ อนามัย => สุขใจ ไปเที่ยว => สุขใจ ในครัว ===> เกร็ดความรู้ งานบ้าน งานครัว => สุขใจ ไปรษณีย์ => สุขใจ สวนสนุก ===> ลานกว้าง (มุมดูคลิป) ===> เวที จำอวด (จำอวดหน้าม่าน) ===> หนังกลางแปลง (ดูหนัง รีวิวหนัง) ===> หน้าเวที (มุมฟังเพลง) =====> เพลงไทยเดิม ===> แผงลอยริมทาง (รวมคลิปโฆษณาโดน ๆ)