[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้
22 พฤศจิกายน 2562 11:53:42 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
  หน้าแรก   เวบบอร์ด   ช่วยเหลือ ห้องเกม ปฏิทิน Tags เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ห้องสนทนา  
บุคคลทั่วไป, คุณถูกห้ามตั้งกระทู้หรือส่งข้อความส่วนตัวในฟอรั่มนี้
Fuck Advertise !!

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ดังตฤณวิสัชนา 1-4 (การเจริญสติในชีวิตประจำวันแบบฆราวาส)  (อ่าน 529 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
มดเอ๊ก
สุขใจ คนพิเศษ
นักโพสท์ระดับ 14
*

คะแนนความดี: +8/-1
ออฟไลน์ ออฟไลน์

Thailand Thailand

กระทู้: 4640


ระบบปฏิบัติการ:
Windows XP Windows XP
เวบเบราเซอร์:
Chrome 50.0.2661.272 Chrome 50.0.2661.272


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 29 กันยายน 2559 09:23:24 »


[13:48] 1. ลักษณะของพุทธิปัญญา หรือพุทธิจิต
[24:20] 2. การเจริญสติในชีวิตประจำวันสำหรับคนขี้รำคาญ ขี้เบื่อ
[29:51] 3. เจริญสติแล้วรู้สึกจิตแข็งๆ วนๆ ดูลมหายใจต่อไม่ถูก
[34:14] 4. ความคิด "อกุศล" ขณะฟังธรรมหรือสวดมนต์ จะพลิกเป็น "มหากุศลจิต" ได้อย่างไร?
[41:32] 5. วิธีการเปลี่ยนนิสัยทางใจสำหรับคนฟุ้งซ่านที่มักมีความสงสัยระหว่างเจริญสติ
[45:12] 6. พยายามตั้งใจเจริญสติจนรู้สึกอึดอัด
[49:00] 7. จิตมักปฏิเสธคำแนะนำของผู้อื่น หมกมุ่นอยู่แต่ความคิดตนเอง ฝึกเจริญสติอย่างไร?
[57:47] 8. รู้สึกขัดแย้งกับตัวเอง ตั้งใจจะเป็นคนมีเหตุผล แต่อดเอาแต่ใจตัวเองไม่ได้
[1:03:06] 9. วิธีฝึกดูภาวะทางใจ "โดยความเป็นของไม่เที่ยง"
[1:06:48] 10. มีเรื่องที่ต้องสงสัยขบคิดอยู่เสมอ เนื่องจากมีปัญหาที่ต้องแก้ไขเยอะ จะนำจิตที่มักมีอาการสงสัยบ่อยๆแบบนี้มาใช้เจริญสติได้อย่างไร?
[1:10:31] 11. จิตแบบไหน ถึงเจรจาแก้ปัญหากับผู้ร่วมงานได้ผล?
[1:13:16] 12. มักวิตกกังวลเมื่อต้องวางแผนงานในอนาคต ฝึกเจริญสติอย่างไรจึงจะทำงานที่ได้รับมอบหมายได้ดีขึ้น?
[1:20:48] 13. ความคิดวกวน เรื่องๆหนึ่งจะคิดซ้ำหลายรอบ ตัดสินใจไม่ได้
[1:25:42] 14. เป็นคนมุ่งมั่นคาดหวังสูง หงุดหงิดง่ายเมื่อไม่สมหวัง ควรปรับมุมมองอย่างไร?
[1:38:05] 15. วิธีภาวนาสำหรับคนที่นั่งสมาธิแล้วมีอาการวูบอันเนื่องมาจากนิสัยที่ตั้งใจมากเกินไป
[1:44:54] 16. มีความเครียดสะสมหลายเรื่อง เหมือนมีเปลือกแข็งๆห่อหุ้มจิต
[1:50:33] 17. ชอบดูหนังฟังเพลง จะดึงตัวเองให้กลับมาตั้งใจภาวนาอย่างไร?
[1:56:50] 18. ชอบสวดมนต์ แต่นั่งสมาธิไม่ค่อยได้ สะดุ้งบ่อย
[2:02:41] 19. เป็นคนคิดฟุ้งซ่าน นั่งสมาธิแล้วรู้สึกหนัก

เสวนาดังตฤณวิสัชนา ๒๕๕๖ ครั้งที่ ๑ | ๓๐ ส.ค. ๒๕๕๖

<a href="https://www.youtube.com/v/C_cWpmN-QYg" target="_blank">https://www.youtube.com/v/C_cWpmN-QYg</a>


[00:37] เริ่มเสวนา

[04:02] 1. วิธีเจริญอานาปานสติที่ได้ผลแม้แต่กับมือใหม่
[19:27] 2. เวลาทำสมาธิ ตั้งใจมากไป มักฝืนดึงให้ตัวเองไม่วอกแวกคิดเรื่องอื่น
[28:03] 3.1 จิตพุ่งกระโดดไปคิดเรื่องอื่นขณะภาวนาของคนมีโทสะจริต
[37:13] 3.2 หลักการคร่าวๆในการสวดมนต์แบบเปล่งเสียง
[38:02] 4. วิธีกระตุ้นความเคยชินที่จะรู้สึกตัว ในช่วงที่ชีวิตฟุ้งอยู่กับความสุข
[47:19] 5.1 หลักสังเกต "อนิจจสัญญา" ในช่วงที่ความสุขทางใจลดลง
[53:15] 5.2 เครียดทุกข์เกินกว่าที่ควรจะเป็น
[56:22] 6. รู้ลมหายใจได้ไม่เป็นธรรมชาติ จิตวิ่งพล่าน
[1:07:04] 7 วิธีสังเกตลักษณะทางใจและลักษณะทางความคิดของคนดุ เข้มงวด วางอำนาจ
[1:15:28] 8.1 วิธีภาวนาสำหรับคนที่มักมีห่วงพะวงอยู่ในหัว
[1:19:48] 8.2 ควรนั่งสมาธินานแค่ไหน?
[1:24:06] 9. บริกรรมพุทโธแล้วรู้สึกแน่น สวดมนต์ก็เหมือนมีม่านหมอกรบกวน แผ่เมตตาก็ไม่รู้สึกถึงความสุข
[1:34:34] 10. นั่งสมาธิแล้วรู้สึกเศร้า วิธีฝึกสัมมาสมาธิ
[1:50:22] 11.1 การที่อยู่ๆใจปิ๊งคำตอบในปัญหาที่ติดขัด เป็นพุทธิปัญญาหรือไม่?
[1:53:30] 11.2 ขี้น้อยใจไม่สมเหตุสมผล จิตต้อนรับอารมณ์คิดวกวน โมหะ
[1:59:00] 12. รู้ดีว่าควรทำอะไร แต่หัวมักผุดข้ออ้างที่จะไม่ทำ มีความคิดยอกย้อนเป็นข้ออ้างเบรกความก้าวหน้า
[2:08:20] 13. คนประนีประนอม ชอบทำตามน้ำ ควรทำอย่างไรเมื่อโดนบีบให้ผิดศีล?
[2:12:24] 14. วิธีเจริญสติสำหรับสาวช่างฝัน
[2:22:16] 15.1 รู้ตัวว่าโกรธ แต่หยุดเกรี้ยวกราดไม่ได้ มีสติครึ่งๆกลางๆ
[2:30:53] 15.2 กลัวผีเวลาเจริญสติตอนดึกๆ
[2:32:38] 16. ชอบทำบุญทำทานแต่ภาวนาไม่เป็น มีอาการนอนไม่หลับ ตาแข็งค้าง รู้สึกเหมือนคิดไม่หยุด
[2:41:22] 17. อารมณ์สุดโต่งสองขั้ว สุขมากแบบนักภาวนาและทุกข์มากแบบฆราวาส
[2:48:42] 18. จมอยู่กับความเศร้า อารมณ์ขุ่นมัวครอบงำ
[2:55:23] 19. เจริญสติเหมือนปล่อยวางได้แล้ว แต่ก็ยังฟุ้งซ่านคิดวกวนเพราะอะไร ควรใช้อะไรเป็นวิหารธรรม?

บันทึกเสียงจากเสวนาดังตฤณวิสัชนา ครั้งที่ 2 | 31 ส.ค. 2556

<a href="https://www.youtube.com/v/6Lsfpr2AZWg" target="_blank">https://www.youtube.com/v/6Lsfpr2AZWg</a>


[00:00] เริ่มต้น ฝึกทำสมาธิตามแบบที่พระพุทธทรงสอนเจ้า
[18:58] 1. คาดหวังอยากก้าวหน้าในสมาธิ ต้องทำอย่างไร?
[30:40] 2. วิธีเจริญสติของคนช่างจินตนาการ แฟนตาซีสูง
[42:25] 3. วิธีฝึกอสุภกรรมฐานที่ถูกต้อง
[50:31] 4. จะใช้การ "ฝึกนั่งสมาธิ ดูลมหายใจ" เพื่อมาต่อยอด "การเจริญสติในชีวิตประจำวัน" ได้อย่างไร?
[57:52] 5. ยกระดับ "จินตามยปัญญา" ให้เป็น "ภาวนามยปัญญา"
[1:02:39] 6. ใช้สภาวะทึบ หนัก เพ่ง จุกอก เป็นอุปกรณ์ฝึกเจริญสติ
[1:09:40] 7. จิตตกภวังค์ ควรทำอย่างไร?
[1:13:31] 8. ชีวิตหนักเครียด หัวเราะได้ไม่สุด สุขได้ไม่เต็มที่เวลาบันเทิง
[1:20:03] 9. ต้องเกลือกกลั้วสังคมอบายมุข ช่วยเหลือไม่สำเร็จจนทุกข์
[1:27:58] 10. ความรู้สึกไม่ได้อย่างใจ ต้นเหตุหนึ่งของความฟุ้งซ่าน
[1:31:50] 11. ฟุ้งซ่านขณะเดินจงกรม ควรทำอย่างไร?
[1:36:25] 12. รู้สึกชีวิตเป็นทุกข์ แค่ความคิดหรือเห็นแจ้งจริงๆ?
[1:47:53] 13. ขณะนั่งสมาธิ มักลังเลว่าควรออกจากสมาธิหรือยัง?
[1:53:40] 14. อยากเก่งได้อย่างที่หวัง แต่ความอดทนต่ำ เลยทำไม่สำเร็จ
[2:06:36] 15. แม่บ้านที่ใช้ศักยภาพสมองไม่เต็มที่ อาจเจริญสติยาก?
[2:15:16] 16. อยากตั้งใจอ่านหนังสือสอบ แต่กิเลสขวางตลอด
[2:22:26] 17. ต้องเกี่ยวข้องกับคนที่ไม่ชอบหน้า ปล่อยวางอย่างไร?
[2:28:41] 18. ระเบิดอารมณ์กับพ่อแม่ แต่ใจดีกับคนข้างนอก
[2:39:48] 19. อัตตาพอง ที่มาของอาการหลุดโฟกัส
[2:42:33] 20. ความคิดอกุศลแย่ๆในหัว ควรแก้อย่างไร?

บันทึกเสียงจากเสวนาดังตฤณวิสัชนา ครั้งที่ 3 | 2 ก.ย. 2556

<a href="https://www.youtube.com/v/PtINz9D6KRQ" target="_blank">https://www.youtube.com/v/PtINz9D6KRQ</a>


[20:17] 1. จิตนิ่งว่าง ไม่ได้แปลว่ามีสัมมาสติเสมอไป

บันทึกเสียงจากเสวนาดังตฤณวิสัชนา ครั้งที่ 4 /2556 | 5 ก.ย. 2556

<a href="https://www.youtube.com/v/ckNTofcZSkE" target="_blank">https://www.youtube.com/v/ckNTofcZSkE</a>


ฟังแบบ อัตโนมัติ https://www.youtube.com/watch?v=C_cWpmN-QYg&list=PLmDLNhxScsWPgGBwXOyHjrsBG1nXTdiXY

Share this topic on AskShare this topic on DiggShare this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on LiveShare this topic on RedditShare this topic on TwitterShare this topic on YahooShare this topic on Google buzz

บันทึกการเข้า

ทิ นัง มิไฮ นัง มิจะนัง ทิกุนัง แปลว่า
ที่นั่ง มีให้นั่ง มึงจะนั่ง ที่กูนั่ง ทิ้งไว้เป็น
ปริศนาธรรม นะตะเอง
คำค้น:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์ได้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความได้
BBCode เปิดใช้งาน
Smilies เปิดใช้งาน
[img] เปิดใช้งาน
HTML เปิดใช้งาน


Powered by MySQL Powered by PHP
Bookmark and Share

www.SookJai.com Created By Mckaforce | Sookjai.com Sitemap | CopyRight All Rights Reserved
Mckaforce Group | Sookjai Group
Best viewed with IE 7.0 , Chrome , Opera , Firefox 3.5
Compatible All OS , Resolution 1024 x 768 Or Higher
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.24 วินาที กับ 33 คำสั่ง

Google visited last this page 25 สิงหาคม 2562 21:25:09