[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้
26 เมษายน 2567 01:49:39 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
  หน้าแรก   เวบบอร์ด   ช่วยเหลือ ห้องเกม ปฏิทิน Tags เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ห้องสนทนา  
บุคคลทั่วไป, คุณถูกห้ามตั้งกระทู้หรือส่งข้อความส่วนตัวในฟอรั่มนี้
Fuck Advertise !!

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ผักโขม ทำให้คุณแข็งแรงเหมือน POPEYE  (อ่าน 1266 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Compatable
นักโพสท์ระดับ 11
*

คะแนนความดี: +3/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1210


ระบบปฏิบัติการ:
Windows 7/Server 2008 R2 Windows 7/Server 2008 R2
เวบเบราเซอร์:
Chrome 22.0.1229.94 Chrome 22.0.1229.94


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 12 ตุลาคม 2555 11:09:47 »

ผักโขม ทำให้คุณแข็งแรงเหมือน POPEYE



เมื่อพูดถึง POPEYE ก็คงจะต้องนึกถึงชายผู้ที่จะแข็งแรงกำยำเมื่อได้กินผักขมเข้าไป ถ้าหลายคนเคยดูก็คงจะนึกใจใจว่า กินผักโขมแล้วแข็งแรงแบบ POPEYE ได้จริงๆเหรอ แต่ตอนนี้ มีผลการวิจัยออกมาแล้วนะครับ ว่าจริง เพราะสารไนเตรทในผักขมนั่นเอง

โดยนักวิจัย ในเมืองสต็อคโฮม ประเทศสวีเดนได้ทำการศึกษาสารไนเตรทที่มีอยู่มากในผักโขม โดยการแบ่งหนูทดลองเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกได้กินน้ำที่ผสมสารไนเตรท กลุ่มที่ 2 ได้กินน้ำที่ไม่ผสมสารไนเตรท ทดลองเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ปรากฏว่า หนูกลุ่มที่น้ำที่ผสมสารไนเตรทเข้าไปมีมวลกล้ามเนื้อที่แข็งแรงมากกว่าเดิม

ซึ่งผลการวิจัยก็สรุปได้ว่า สารไนเตรทที่มีอยู่มากในผักโขม และในผักอื่นๆ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากขึ้น เพราะว่า ไนเตรท จะไปช่วยเพิ่มจำนวนของโปรตีนในกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงมากขึ้น และหากคุณทานผักไม่จำเป็นว่าต้องเป็นผักโขมนะครับ เพียง 3 ถ้วยต่อวัน คุณก็จะได้ไนเตรทที่เพียงพอแล้ว แต่ถ้าคุณอยากจะกินแต่ผักโขม ก็แค่ 2 ถ้วยต่อวันเท่านั้นเอง ซึ่งเป็นปริมาณที่ไม่มากเลย และราคาก็ไม่แพงด้วยครับ และหากคุณออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย กล้ามเนื้อของคุณน่าจะแข็งแรงมากๆเลยละ

Share this topic on AskShare this topic on DiggShare this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on LiveShare this topic on RedditShare this topic on TwitterShare this topic on YahooShare this topic on Google buzz

บันทึกการเข้า
คำค้น: ผักโขม ผัก แข็งแรง 
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์ได้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความได้
BBCode เปิดใช้งาน
Smilies เปิดใช้งาน
[img] เปิดใช้งาน
HTML เปิดใช้งาน

Powered by MySQL Powered by PHP
Bookmark and Share

www.SookJai.com Created By Mckaforce | Sookjai.com Sitemap | CopyRight All Rights Reserved
Mckaforce Group | Sookjai Group
Best viewed with IE 7.0 , Chrome , Opera , Firefox 3.5
Compatible All OS , Resolution 1024 x 768 Or Higher
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.161 วินาที กับ 32 คำสั่ง

Google visited last this page 14 มีนาคม 2567 09:47:29