the thing is opposite angry

http://img258.imageshack.us/img258/8182/120210.jpg

<table class="maeva" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style="width: 800px" id="sae1"> <tr><td style="width: 800px; height: 576px" colspan="2" id="saeva1"><script type="text/javascript"><![CDATA[ var oldLoad = window.onload; window.onload = function() { if (typeof(oldLoad) == "function") oldLoad(); if (typeof(aevacopy) == "function") aevacopy(); } // ]]></script><embed type="application/x-mplayer2" src="http://www.fungdham.com/download/song/allhits/21.wma" width="800px" height="576px" wmode="transparent" quality="high" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="never" ShowControls="True" autostart="false" autoplay="false" /></td></tr> <tr><td class="aeva_t"><a href="http://www.fungdham.com/download/song/allhits/21.wma" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.fungdham.com/download/song/allhits/21.wma</a></td><td class="aeva_q" id="aqc1"></td></tr></table>

เมตตาเป็นสภาพธรรมที่ตรงข้ามกับ โทสะ ขณะที่ขุ่นเคืองใจถ้าสติและปัญญาเกิดจะเห็นโทษของความ โกรธจะเกิดเมตตา

บุคคลที่ท่านกำลังขุ่นเคืองใจ

นี่เป็นหนทาง ที่จะระงับจิตใจให้สงบขึ้นเพราะถ้าวันหนึ่ง ๆ เต็มไปด้วย โลภ โกรธ หลง ไม่สงบเลยทั้งวันขณะใดที่ไม่โลภ ไม่โกรธ ไม่หลง

ก็สงบขึ้นนี่คือสมถภาวนาในชีวิตประจำวัน

ส่วนที่ดี มีซ่อน อยู่ในชั่ว

ซึ่งสอนให้ เต็มตัว ไม่ยั้งท่า

มันสอนอย่าง เจ็บช้ำ เป็นธรรมดา

แต่มันสอน ลึกกว่า เมื่อได้ดี

ชั่วมันสอน มากกว่า หรือจริงกว่า

มันสอนได้ ดีกว่า ความสุขศรี

สอนดีกว่า ให้กลับตน จนถูกวิธี

เกลียดกลัวชั่ว กว่าก่อนนี้ ดีอย่างจริง

ให้ศรัทธา วิ่งหา พระศาสนา

เรียนสิกขา ภาวนา เป็นอย่างยิ่ง

สัตว์นรก หมกอยู่ ยังรู้ติง

ตัวของตัว เพราะชั่วสิง สอนรุนแรง

...............................พุทธทาส ภิกขุ สวนโมกขพลาราม............................

http://forums.212cafe.com/boxser/