[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้
20 เมษายน 2567 06:42:18 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
  หน้าแรก   เวบบอร์ด   ช่วยเหลือ ห้องเกม ปฏิทิน Tags เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ห้องสนทนา  
บุคคลทั่วไป, คุณถูกห้ามตั้งกระทู้หรือส่งข้อความส่วนตัวในฟอรั่มนี้
Fuck Advertise !!

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ไม่ยินดียินร้าย : พระอาจารย์มิตซูโอะ  (อ่าน 1758 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
เงาฝัน
สุขใจ คนพิเศษ
นักโพสท์ระดับ 15
*

คะแนนความดี: +58/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
Thailand Thailand

กระทู้: 7493


ระบบปฏิบัติการ:
Windows XP Windows XP
เวบเบราเซอร์:
Firefox 6.0.1 Firefox 6.0.1


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 03 กันยายน 2554 00:54:50 »





ไม่ยินดียินร้าย โดยพระอาจารย์มิตซูโอะ
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

ไม่ยินดียินร้าย คือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น
ในโลกธรรม 8 ที่มากระทบ มีลาภเสื่อมลาภ
มียศเสื่อมยศ สรรเสริญ-นินทา สุข-ทุกข์
ชอบก็รู้ ไม่ชอบก็รู้ รู้แล้วปล่อย สุขก็รู้ ทุกข์ก็รู้
แล้วปล่อย

เห็น
ทุกอย่าง
เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตาเสมอ
ถ้าทุกคนเข้าใจอย่างนี้ได้ ครอบครัวก็จะอบอุ่น บ้านเมือง
ก็จะร่มเย็นเป็นสุข
ทุกคนก็จะสบาย และเป็นสุขได้ในทุกสถานการณ์

ใครทำอะไรไม่ดี ท่านก็ไม่ให้ยินร้าย
ให้รีบโอปนยิโก  น้อมเข้ามาดูตัวเอง เตือนใจตัวเองว่า
เราอย่าทำอย่างนั้น จริงๆ แล้วเราก็ไม่ใช่คนสมบูรณ์
เราก็ทำให้คนอื่นไม่พอใจเหมือนกัน ไม่มากก็น้อย


พยายามรักษาความเป็นปกติ
รักษาความเป็นกลาง ๆ รักษาสุขภาพใจดีของเรา
หายใจเข้าลึก ๆ  หายใจออกยาว ๆ
พยายามปฏิบัติ เจริญสติปัฏฐาน 4 เจริญอาณาปานสติ
อยู่กับปัจจุบัน เป็นปัจจุบันธรรม

ไม่ยินดียินร้ายคือ ไม่ยึดมั่นถือมั่น
เห็นผู้หญิงสวย  ชอบก็รู้  รู้แล้วก็ปล่อย  ไม่ยึดมั่น  ถือมั่นว่า
ต้องเอามาเป็นของเราให้ได้


ลูกทำอะไรไม่ถูกใจ ก็ปล่อยอนิจจัง แล้วเขาจะเปลี่ยนไปเอง 
เขาก็มีกรรมเป็นของเขา

เมื่อมีโอกาส เมื่อใจของเราดีแล้ว ก็ค่อยแนะนำ สอนเขา 
เราต้องเป็นตัวอย่างที่ดีของลูก เราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด
แล้วก็ปล่อย นี้คือ ไม่ยินดี  ยินร้าย 

ไม่ยินดียินร้าย ไม่ใช่ไม่รู้ร้อนรู้หนาว  ไม่ปฏิบัติหน้าที่

ตรงกันข้าม ไม่ยินดียินร้าย เป็นสุขภาพใจที่ดี
เมื่อเรามีสุขภาพใจดี เราก็สามารถทำหน้าที่ของเราได้ดีที่สุด
เราต้องทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดเสมอ

เป็นพ่อแม่ที่ดี  เป็นพี่น้องที่ดี  เป็นลูกที่ดี
เป็นนายที่ดี เป็นลูกน้องที่ดี  เป็นนักการเมืองที่ดี
ทำหน้าที่ของเราให้เต็มที่  เต็มความสามารถเสมอ
ด้วยความซื่อสัตย์สุจริต  ด้วยอิทธิบาท 4
 
เมื่อเราทำดีที่สุดแล้ว
ผลจะเป็นอย่างไร  ถูกใจ หรือไม่ถูกใจ
ใครจะสรรเสริญ  ใครจะนินทา  ก็ปล่อย

ไม่ยึดมั่น  ถือมั่นว่า ฉันทำดีแล้วคนต้องชม
ฉันทำดีแล้ว ฉันต้องได้ 2 ขั้น ฉันต้องได้เลื่อนตำแหน่ง
คนดี...อยู่ที่ไหน  ใครจะว่าอย่างไร  ก็ดีอยู่เสมอ 
และสามารถดำเนินชีวิตได้ด้วยความพอใจ

นี่คือ ไม่ยินดียินร้าย  ไม่ยึดมั่นถือมั่น

เราค่อย ๆ ศึกษา  ค่อย ๆ ฝึกปฏิบัติ
ตั้งใจแน่วแน่ที่จะรักษาสุขภาพใจที่ดีของเราเอาไว้
ยินดียินร้ายเกิดขึ้น  ก็รีบระงับ
มีหิริโอตตัปปะที่จิตใจ  เป็นศีล เป็นสมาธิ

เมื่อทำสำเร็จ จิตใจของเราก็เป็นมัชฌิมา
เป็นปกติ  เป็นสุขภาพใจดี  และจะมีความสุขได้ในทุกสถานการณ์.


(ที่มา : หนังสือ ปีมะโรง ขอจงมีความสุข
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
*..พิมพ์ครั้งที่ 15 กันยายน 2551)
*ผู้สนใจติดต่อ มูลนิธิมายา โคตมี กทม โทร 02 676 3453




Pics by : Google
ใต้ร่มธรรมดอทเน็ต * อกาลิโกโฮม
สุขใจดอทคอม
อนุโมทนาสาธุที่มาทั้งหมดมากมายค่ะ

Share this topic on AskShare this topic on DiggShare this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on LiveShare this topic on RedditShare this topic on TwitterShare this topic on YahooShare this topic on Google buzz

บันทึกการเข้า
คำค้น: คัดลอกจากหนังสือ มูลนิธิมายา โคตมี 
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์ได้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความได้
BBCode เปิดใช้งาน
Smilies เปิดใช้งาน
[img] เปิดใช้งาน
HTML เปิดใช้งาน


Powered by MySQL Powered by PHP
Bookmark and Share

www.SookJai.com Created By Mckaforce | Sookjai.com Sitemap | CopyRight All Rights Reserved
Mckaforce Group | Sookjai Group
Best viewed with IE 7.0 , Chrome , Opera , Firefox 3.5
Compatible All OS , Resolution 1024 x 768 Or Higher
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.279 วินาที กับ 33 คำสั่ง

Google visited last this page 20 กุมภาพันธ์ 2567 22:23:35