[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้
17 พฤษภาคม 2565 17:06:34 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
  หน้าแรก   เวบบอร์ด   ช่วยเหลือ ห้องเกม ปฏิทิน Tags เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ห้องสนทนา  
บุคคลทั่วไป, คุณถูกห้ามตั้งกระทู้หรือส่งข้อความส่วนตัวในฟอรั่มนี้
Fuck Advertise !!

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: อนุมูลอิสระ คืออะไร?  (อ่าน 618 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
The Monkey Mum
สุขใจ คนพิเศษ
นักโพสท์ระดับ 9
*

คะแนนความดี: +0/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
Thailand Thailand

กระทู้: 405


ระบบปฏิบัติการ:
Windows NT 10.0 Windows NT 10.0
เวบเบราเซอร์:
Chrome 89.0.4389.114 Chrome 89.0.4389.114


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 09 เมษายน 2564 18:42:17 »



อนุมูลอิสระ คืออะไร?


http://www.sookjaipic.com/images_upload_2/49728805364833_84250262_2889427471077855_6949_tn.jpg
อนุมูลอิสระ คืออะไร?


          อนุมูลอิสระ คืออะไร?

          อนุมูลอิสระ หรือ Free Radical คือโมเลกุลหรืออะตอมที่ไม่เสถียรเนื่องจากขาดอิเล็กตรอน ปกติแล้วในร่างกายเราจะมีอะตอมที่มีอิเล็กตรอนเป็นคู่กันอยู่ แต่เจ้าอนุมูลอิสระนี้จะมาแย่งจับกับเซลล์ของร่างกายเราทำให้เซลล์ในร่างกายไม่เสถียร ขาดความสมดุล และเกิดความเสียหายได้
อนมูลอิสระทำให้เกิดโรคได้   ช่น โรคมะเร็ง โรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังทำให้แก่ก่อนวัย และเกิดต้อกระจก อนุมูลอิสระที่สะสมในร่างกายสามารถทำลายผนังหลอดเลือดแดง และเมื่อมีไขมันไปสะสมอยู่ในบริเวณหลอดเลือดแดงที่ถูกทำลาย จะทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดนั่นเอง


          อนุมูลอิสระเกิดขึ้นได้อย่างไร?
         
          อนุมูลอิสระเกิดมาจาก 2 ปัจจัย คือ (1)ปัจจัยภายในร่างกาย และ (2)ปัจจัยภายนอกร่างกาย

          อนุมูลอิสระในร่างกาย    เกิดขึ้นได้จากกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย เชน การเปลี่ยนน้ำตาลมาใช้เป็นพลังงาน การปล่อยเอนไซม์ออกมาย่อยอาหาร หรือการออกกำลังกาย เป็นต้น
          อนุมูลอิสระนอกร่างกาย
          - การรับประทานอาหารปิ้งย่างไหม้เกรียม
          - มลพิษจากสิ่งแวดล้อม
          - ควันบุหรี่
          - ยารักษาโรคบางชนิด
          - การได้รับรังสีบางอย่าง เช่น รังสียูวี, รังสีเอกซเรย์ เป็นต้น
          - สารเคมีบางชนิด เช่น ยาฆ่าแมลง หรือสารเคมีจากโรงงานอุตสาหกรรม


          ต้าน-ป้องกันอนุมูลอิสระได้อย่างไร?

          เราสามารถปกป้องร่างกายเราจากอนุมูลอิสระได้ด้วยการกลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระนั่นเอง
          - เลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัด และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีมลภาวะต่างๆ เช่น ฝุ่น หรือควัน
          - หลีกเลี่ยงการทานอาหารปิ้งย่างไหม้เกรียม
          - ไม่สูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการสูดดมควัน
          - ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักผลไม้ต่างๆ รวมไปถึงสมุนไพรบางชนิดด้วย


          ที่มา
          (1) https://bit.ly/2Siva6S
          (2) https://bit.ly/37WefxL



Share this topic on AskShare this topic on DiggShare this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on LiveShare this topic on RedditShare this topic on TwitterShare this topic on YahooShare this topic on Google buzz

บันทึกการเข้า

คำค้น:
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์ได้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความได้
BBCode เปิดใช้งาน
Smilies เปิดใช้งาน
[img] เปิดใช้งาน
HTML เปิดใช้งาน


หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้
หัวข้อ เริ่มโดย ตอบ อ่าน กระทู้ล่าสุด
กรรมฐาน คืออะไร
สมถภาวนา - อภิญญาจิต
ไอย 6 5413 กระทู้ล่าสุด 16 ธันวาคม 2552 17:41:49
โดย ไอย
ยมกปาฏิหาริย์ คืออะไร ?
เกร็ดศาสนา
หมีงงในพงหญ้า 6 5985 กระทู้ล่าสุด 26 มกราคม 2556 19:30:19
โดย หมีงงในพงหญ้า
ฟ้าหลัว คืออะไร
สุขใจ ห้องสมุด
หมีงงในพงหญ้า 1 6946 กระทู้ล่าสุด 03 เมษายน 2557 19:07:04
โดย Kimleng
สวดคฤหัสถ์ คืออะไร ?
เกร็ดศาสนา
【ツ】ต้นไม้ความสุข ♪ 4 7761 กระทู้ล่าสุด 13 สิงหาคม 2557 19:39:36
โดย เจ๊ละงง
ผมคัน คืออะไร ?
สุขใจ จิบกาแฟ
The Monkey Mum 2 770 กระทู้ล่าสุด 18 กรกฎาคม 2563 10:43:43
โดย The Monkey Mum
Powered by MySQL Powered by PHP
Bookmark and Share

www.SookJai.com Created By Mckaforce | Sookjai.com Sitemap | CopyRight All Rights Reserved
Mckaforce Group | Sookjai Group
Best viewed with IE 7.0 , Chrome , Opera , Firefox 3.5
Compatible All OS , Resolution 1024 x 768 Or Higher
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.777 วินาที กับ 33 คำสั่ง

Google visited last this page 08 พฤษภาคม 2565 23:21:39