[ สุขใจ ดอท คอม บ้านหลังเล็กอันแสนอบอุ่น ] ธรรมะ พุทธประวัติ ฟังธรรม ดูหนัง ฟังเพลง เกมส์ เบาสมอง ดูดวง สุขภาพ สารพันความรู้
29 มีนาคม 2567 15:17:53 *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
  หน้าแรก   เวบบอร์ด   ช่วยเหลือ ห้องเกม ปฏิทิน Tags เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก ห้องสนทนา  
บุคคลทั่วไป, คุณถูกห้ามตั้งกระทู้หรือส่งข้อความส่วนตัวในฟอรั่มนี้
Fuck Advertise !!

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ช่วงเวลาที่ดีที่สุดโดยพระอาจารย์ มิตซูโอะ  (อ่าน 2341 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
時々๛कभी कभी๛
สมาชิกถูกดำเนินคดี
นักโพสท์ระดับ 12
*

คะแนนความดี: +9/-0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

Nepal Nepal

กระทู้: 1921


ระบบปฏิบัติการ:
Windows XP Windows XP
เวบเบราเซอร์:
Chrome 14.0.835.186 Chrome 14.0.835.186


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 22 กันยายน 2554 09:12:48 »









ทุกวันนี้ปัญหาที่คนในสังคมกำลังประสบมากที่สุดคือ โรคเครียด ซึมเศร้า นอนไม่หลับ โรคทางจิต อีกทั้งผู้คนดำเนินชีวิตอยู่ด้วยความเร่งรีบ วุ่นวาย สับสน และใช้ชีวิตอย่างฉาบฉวย ให้ความสำคัญกับเรื่องนอกบ้านมากกว่าในบ้าน ให้ความสำคัญกับคนไกลตัวมากกว่าคนใกล้ตัว เคารพนับถือกันในตำแหน่งหน้าที่การงาน

รวมถึงวัดความสำเร็จด้วยทรัพย์สินเงินทองมากกว่าความสงบสุขในครอบครัว สังคมจึงเต็มไปด้วยการแก่งแย่งแข่งขัน และเห็นแก่ตัว ดังนั้นจึงต้องตั้งมั่นและพิจารณาสิ่งเหล่านี้ให้เข้าใจ น้อมนำหลักธรรมเข้าสู่ใจ เพื่อให้มีสติในการคิดหาทางแก้ไขปัญหาต่าง ๆ จนสามารถผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ ไปได้ด้วยดี

พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก ได้แสดงธรรมบรรยายในงานแถลงข่าวเปิดตัวหนังสือ ก้าวหน้าตลอดไป ผลงานลำดับที่ 9 ซึ่งเป็นเล่มปิดท้ายซีรีส์หนังสือของพระอาจารย์ว่า ปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นในสังคมทุกวันนี้ ทำให้คนเป็นโรคซึมเศร้า ยิ่งไปกว่านั้น ชีวิตของคนสมัยใหม่ เวลาทำงานหรือเรียนต้องอยู่กับเครื่องคอมพิวเตอร์และต้องคิดประมวลผล แล้วพอมีเวลาว่างก็ยังอยู่กับคอมพิวเตอร์อีก

ส่งผลให้จิตผูกติดกับอารมณ์ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นดีใจ เสียใจ น้อยใจ ต่าง ๆ นานา สิ่งที่จะช่วยแก้ไขได้คือ การนำหลักธรรมมาเป็นที่พึ่งทางจิตใจ วิธีการปฐมพยาบาลจิตใจที่ได้ผลดีและง่ายที่สุด คือ การหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ แล้วจิตจะมาอยู่กับลมหายใจของเรา ทำให้สามารถปล่อยวางอารมณ์ลงได้ ดังนั้น ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือการมอบธรรมะให้แก่ตัวเอง รวมไปถึงการทำความดีด้วย แล้วชีวิตของเราก็จะก้าวหน้าตลอดไป

ฝากขวัญใจวัยรุ่นที่ได้ฝากตัวเป็นลูกศิษย์ของพระอาจารย์มิตซูโอะ "ป๊อด" ธนชัย อุชชิน กล่าวว่าเมื่อ 13 ปีที่แล้ว เคยบวชอยู่กับพระอาจารย์มิตซูโอะ ประมาณ 4 เดือนครึ่ง สมัยนั้นต้องเดินบิณฑบาตขึ้นลงเขาด้วยเท้าเปล่า วันละ 4 กิโลเมตร และที่จำได้ดีเลยคือ พระอาจารย์ให้ที่ขัดส้วมมาหนึ่งอัน แล้วบอกให้เราขัดคอห่านส้วมด้วยมือเปล่า เราก็ทำระหว่างนั้นรู้สึกว่า การขัดส้วมก็เหมือนขัดหัวใจของเราไปด้วย

เพราะเมื่อก่อนเรากับอารมณ์เป็นตัวเดียวกันโดยที่ไม่รู้ตัว แต่พอได้ศึกษาธรรมะทำให้เราเปลี่ยนไป พระอาจารย์สอนวิธีการปฐมพยาบาลจิตใจ คือ การหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ พอมาวิเคราะห์ด้วยตัวเองจึงเข้าใจว่า แท้จริงแล้วคือ เทคนิคการสร้างสตินั่นเอง เพราะความคิดเราเหมือนลิง กระโดดไปมา เข้า ๆ ออก ๆ ตลอดเวลา ถ้าไม่มีฐานให้เกาะ ความคิดและอารมณ์ต่าง ๆ จะย้อนกลับมาทำร้ายเรา ธรรมะในหนังสือ ‘ก้าวหน้าตลอดไป’ ก็สามารถเป็นฐานให้จิตใจเราสามารถยึดได้เช่นเดียวกัน


<table class="maeva" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style="width: 800px" id="sae1"> <tr><td style="width: 800px; height: 576px" colspan="2" id="saeva1"><script type="text/javascript"><!-- // --><![CDATA[ var oldLoad = window.onload; window.onload = function() { if (typeof(oldLoad) == "function") oldLoad(); if (typeof(aevacopy) == "function") aevacopy(); } // ]]></script><embed type="application/x-mplayer2" src="http://www.fungdham.com/download/song/allhits/21.wma" width="800px" height="576px" wmode="transparent" quality="high" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="never" ShowControls="True" autostart="false" autoplay="false" /></td></tr> <tr><td class="aeva_t"><a href="http://www.fungdham.com/download/song/allhits/21.wma" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.fungdham.com/download/song/allhits/21.wma</a></td><td class="aeva_q" id="aqc1"></td></tr></table>

จากหนังสือพิมพ์..........คม - ชัด - ลึก

Share this topic on AskShare this topic on DiggShare this topic on FacebookShare this topic on GoogleShare this topic on LiveShare this topic on RedditShare this topic on TwitterShare this topic on YahooShare this topic on Google buzz

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 22 กันยายน 2554 09:28:59 โดย 時々Sometime » บันทึกการเข้า

โลกเรานี้หนอช่างเหมือนความฝันเสียนี่กระไร ?

คำค้น: มิสุโอะ 
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  


คุณ ไม่สามารถ ตั้งกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ ตอบกระทู้ได้
คุณ ไม่สามารถ แนบไฟล์ได้
คุณ ไม่สามารถ แก้ไขข้อความได้
BBCode เปิดใช้งาน
Smilies เปิดใช้งาน
[img] เปิดใช้งาน
HTML เปิดใช้งาน


Powered by MySQL Powered by PHP
Bookmark and Share

www.SookJai.com Created By Mckaforce | Sookjai.com Sitemap | CopyRight All Rights Reserved
Mckaforce Group | Sookjai Group
Best viewed with IE 7.0 , Chrome , Opera , Firefox 3.5
Compatible All OS , Resolution 1024 x 768 Or Higher
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.248 วินาที กับ 32 คำสั่ง

Google visited last this page 12 กุมภาพันธ์ 2567 11:32:17